大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 辅食 > 
【 辅食 】是什么意思简介

辅食是促进营养均衡,是奠定宝宝健康的基础。在婴儿阶段,随着宝宝一天天长大,满六个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时,还需给予宝宝一些额外的营养物质,也就是我们所说的辅食。

辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。添加辅食的时间最早不能早于4个月,最晚不能晚于7个月。4~6个月可以添加单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、米糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素等。6~8个月可以添加混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等。8~12个月可以添加混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、稠粥、面条泥等,训练咀嚼。本专题提供如何做辅食、辅食的营养价值等辅食的相关内容。

【 辅食 】相关标签
含【 辅食 】标签相关知识文章
老人带小孩有什么要注意的?老人带小孩注意事项有哪些?[图]
老人带小孩有什么要注意的?老人带小孩注意事项有哪些?[图]
31 人点赞 2019-11-26
现在有很多人年轻的夫妻因为工作繁忙的原因,没有时间照顾小孩,就会让老人带小孩,那你们知道老人在带小孩的时候有什么需要注意的呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家...
如何提升宝宝的免疫力?提高宝宝免疫力的方法有哪些?[图]
如何提升宝宝的免疫力?提高宝宝免疫力的方法有哪些?[图]
46 人点赞 2019-11-26
家长们都希望孩子可以健康成长,但是有些宝宝的抵抗力比较差,容易生病,让家长们担心,平时的时候要注意宝宝的饮食和生活习惯,提高宝宝的免疫力,让宝宝少生病,那么如何...
宝宝如何饮食保健?宝宝的饮食要注意些什么?[图]
宝宝如何饮食保健?宝宝的饮食要注意些什么?[图]
28 人点赞 2019-11-26
宝宝们的饮食是很重要的,想要健康成长,是离不开营养的补充的,对于宝宝们来说,平时的食物营养充足很关键,家长们要学会给宝宝吃适当的食物,让宝宝茁壮的成长,那么宝宝...
宝宝辅食如何正确添加?宝宝辅食的添加方法是什么?[图]
宝宝辅食如何正确添加?宝宝辅食的添加方法是什么?[图]
50 人点赞 2019-11-26
宝宝在刚出生的一段时间内,由于肠胃还未发育完善,很多食物不能吃,主要依靠母乳和奶粉提供营养,到了一定的时间后,需要给宝宝添加辅食,补充更多的营养物质,不过辅食不...
不同类型宝宝饮食如何搭配?不同类型宝宝饮食搭配的差别[图]
不同类型宝宝饮食如何搭配?不同类型宝宝饮食搭配的差别[图]
47 人点赞 2019-11-26
宝宝在成长过程中的饮食是很重要的,食物为人体补充营养,对于不同类型的宝宝来说,需要的饮食有所不同,有些宝宝比较胖,有些比较瘦,需要的营养食物搭配也有所不同,那么...
六个月宝宝吃什么食物好?适合六个月宝宝的营养食谱[图]
六个月宝宝吃什么食物好?适合六个月宝宝的营养食谱[图]
47 人点赞 2019-11-26
宝宝一般在四个月左右就可以开始吃一些辅食了,辅食添加的时候从流食到固态的,慢慢增强宝宝的食物硬度,六个月左右可以适当的吃更多的食物了,为宝宝生长发育提高更多营养...
宝宝吃哪些辅食补钙?适合宝宝补钙的辅食有哪些?[图]
宝宝吃哪些辅食补钙?适合宝宝补钙的辅食有哪些?[图]
42 人点赞 2019-11-26
辅食是很多宝宝要慢慢接触的,宝宝开始肠胃虚弱,只适合吃奶粉或者母乳,一般到四个月左右可以慢慢吃一些辅食,辅食的种类有很多,适合宝宝的营养辅食还可以帮助宝宝补钙,...
一岁宝宝不爱吃饭怎么办?一岁宝宝不爱吃饭是什么原因?[图]
一岁宝宝不爱吃饭怎么办?一岁宝宝不爱吃饭是什么原因?[图]
39 人点赞 2019-11-26
对于宝宝来说,胃口好,身体才会长得更快,长得更高,但是有些宝宝就是不爱吃饭,一岁左右的宝宝可以吃的食物有很多,但是有些宝宝在一岁左右就不怎么爱吃饭,那么一岁宝宝...
一岁前的宝宝如何喂养?婴儿喂养常识有哪些?[图]
一岁前的宝宝如何喂养?婴儿喂养常识有哪些?[图]
44 人点赞 2019-11-26
婴儿的饮食难以自理,家长需要多关注,宝宝的食物影响着宝宝身体的健康发育,要注意掌握正确的喂养方法,一般宝宝刚开始都是吃母乳或者是奶粉的,之后再慢慢添加辅食,那么...
宝宝吃辅食后不爱吃奶粉怎么办?宝宝吃辅食不吃奶粉正常吗?[图]
宝宝吃辅食后不爱吃奶粉怎么办?宝宝吃辅食不吃奶粉正常吗?[图]
55 人点赞 2019-11-26
有的宝宝吃辅食比较早,有的宝宝吃辅食的时间比较晚,随着宝宝的成长,宝宝能吃的辅食也越来越多,这时候家长会减少孩子吃奶的量,但是有一些宝宝可能吃了辅食之后就不太喜...
辅食料理机怎么选购?辅食料理机多少钱?[图]
辅食料理机怎么选购?辅食料理机多少钱?[图]
35 人点赞 2019-11-26
当宝宝大一点家长朋友们就要开始给宝宝添加辅食了,给宝宝添加辅食的利器就是辅食料理机,辅食料理机可以帮妈妈节约很多时间,但是很多家长朋友们并不知道辅食料理机怎样使...
宝宝辅食餐具是什么?宝宝辅食餐具有什么作用?[图]
宝宝辅食餐具是什么?宝宝辅食餐具有什么作用?[图]
118 人点赞 2019-11-26
千万不要把宝宝辅食的餐具和家长用的碗混同哟!宝宝辅食餐具的选购可是大有学问,宝宝辅食餐具要具有耐摔,小巧方便,磕碰中不起毛边等作用,今天小编就来和大家详细介绍一...
婴儿螃蟹粥放什么调料?如何判断宝宝吃螃蟹粥是否过敏?[图]
婴儿螃蟹粥放什么调料?如何判断宝宝吃螃蟹粥是否过敏?[图]
69 人点赞 2019-11-26
一般婴儿辅食主要是有营养好消化,很多妈妈会经常准备一些应季的营养食物给宝宝吃,现在已经进入秋季了,很多人家里经常会吃螃蟹,因为螃蟹含有丰富的蛋白质,有一些妈妈也...
吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗?宝宝为什么吃胡萝卜会拉胡萝卜?[图]
吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗?宝宝为什么吃胡萝卜会拉胡萝卜?[图]
286 人点赞 2019-11-26
宝宝的辅食一般都是需要特殊制作的,因为小孩子消化系统是比较脆弱的,对食物的消化和吸收能力比较差,所以尽可能的要以宝宝能接受的形式来做辅食,不少妈妈会选择胡萝卜来...
宝宝吃胡萝卜过敏吗?宝宝吃胡萝卜过敏是什么原因?[图]
宝宝吃胡萝卜过敏吗?宝宝吃胡萝卜过敏是什么原因?[图]
276 人点赞 2019-11-26
我们会发现很多妈妈在宝宝能吃辅食之后都会给宝宝吃胡萝卜,最主要的原因是胡萝卜的营养价值确实很高,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和各种维生素,对宝宝的发育有好处,但是...
宝宝多大可以吃果泥?宝宝果泥怎么做?[图]
宝宝多大可以吃果泥?宝宝果泥怎么做?[图]
35 人点赞 2019-11-26
新生儿宝宝除了母乳喂养还需要给其逐渐添加辅食,这样才能全面的给小孩补充营养,辅食可以选择果泥,将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用皆可,但是果泥并不能代替...
婴儿米粉的好处有哪些?婴儿米粉的做法有哪些?[图]
婴儿米粉的好处有哪些?婴儿米粉的做法有哪些?[图]
31 人点赞 2019-11-26
刚出生的宝宝一般都吃母乳,等过了一段时间就要适当添加一些辅食给宝宝吃啦,这个时候许多父母都会选择米粉,婴儿米粉以优质大米为原料,富含很多营养物质,可以全面满足宝...
婴儿辅食选择什么好?婴儿辅食有哪些注意事项?[图]
婴儿辅食选择什么好?婴儿辅食有哪些注意事项?[图]
32 人点赞 2019-11-26
宝宝到了可以吃一些食物的时候,怎样选择合适的辅食就成为了爸爸妈妈比较关心的问题了,此时,宝宝的身体尚未完全发育好,我们就得选择一些好消化的辅食帮助宝宝吸收营养了...
一岁宝宝可以喝豆浆吗?一岁宝宝怎么喝豆浆好?[图]
一岁宝宝可以喝豆浆吗?一岁宝宝怎么喝豆浆好?[图]
35 人点赞 2019-11-26
豆浆是很多人每天早上的时候都会喝到的一种饮品,豆浆的营养确实是比较丰富的,不管是大人还是小孩喝都是很好的,有很多妈妈经常会给自己的宝宝喝豆浆,但是宝宝比较小的话...
宝宝一岁喝什么汤好?一岁宝宝喝汤要注意什么?[图]
宝宝一岁喝什么汤好?一岁宝宝喝汤要注意什么?[图]
107 人点赞 2019-11-26
一岁左右的宝宝已经可以吃很多辅食了,很多妈妈每天都会做各种有营养的辅食给宝宝吃,其实宝宝喝汤也是很好的,有很多汤其实是适合宝宝喝的,但是一定要注意的是营养的搭配...
南瓜泥可以放米粉里吗?南瓜泥放米粉里有什么好处?[图]
南瓜泥可以放米粉里吗?南瓜泥放米粉里有什么好处?[图]
206 人点赞 2019-11-26
一般妈妈们在给宝宝选择辅食的时候会选择一些容易消化的,对宝宝的肠胃有好处的,营养价值比较高的食物,一般是做成泥状或者是糊状,比如说南瓜泥就是很好的一种辅食,有的...
宝宝被噎到怎么办?为何宝宝吃东西容易噎到?[图]
宝宝被噎到怎么办?为何宝宝吃东西容易噎到?[图]
51 人点赞 2019-11-26
宝宝到了一定的年龄可能会抓到什么东西都往嘴里放,其实是因为宝宝在长牙期,长牙的地方是比较痒的,所以什么都喜欢往口里放,经常会出现吃了什么就噎到了,所以家长平时一...
宝宝一岁能吃榴莲吗?一岁宝宝吃榴莲的好处和坏处?[图]
宝宝一岁能吃榴莲吗?一岁宝宝吃榴莲的好处和坏处?[图]
63 人点赞 2019-11-26
一岁的宝宝消化能力已经变好了很多,这时候可以吃的食物还是挺多的,妈妈们可能会做各种有营养的食物给宝宝吃,最常吃的可能就是蔬菜和水果,榴莲是很多女性都非常喜欢的水...
宝宝吃南瓜泥吐了?宝宝吃南瓜泥吐了是怎么回事?[图]
宝宝吃南瓜泥吐了?宝宝吃南瓜泥吐了是怎么回事?[图]
124 人点赞 2019-11-26
宝宝的营养是很关键的,本来婴幼儿时期就是发育比较快的时期,这时候对营养需求也会越来越高,但是有很多食物宝宝是不能消化的,所以只能吃一些比较好消化的食物,比如说南...
宝宝一岁前能吃油吗?宝宝一岁前吃多少油合适?[图]
宝宝一岁前能吃油吗?宝宝一岁前吃多少油合适?[图]
60 人点赞 2019-11-26
很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候可能会遇到很多问题,比如说宝宝能吃哪些食物,不能吃哪些食物,做辅食的时候该不该加盐或者是加糖,一般宝宝的辅食尽量是以清淡为主,盐和...
蒸苹果泥怎么做给宝宝吃?蒸苹果宝宝吃有什么好处?[图]
蒸苹果泥怎么做给宝宝吃?蒸苹果宝宝吃有什么好处?[图]
70 人点赞 2019-11-26
苹果是最常见的水果之一,一年四季我们都可以吃到苹果,而且经常吃苹果确实是是很好的,很多妈妈从宝宝开始吃辅食的时候可能会做苹果泥给宝宝吃,一般是用蒸的方法,这样宝...
宝宝可以空腹吃蒸苹果吗?宝宝饭前吃蒸苹果有什么好处?[图]
宝宝可以空腹吃蒸苹果吗?宝宝饭前吃蒸苹果有什么好处?[图]
265 人点赞 2019-11-26
很多妈妈在宝宝能吃辅食之后经常给宝宝做一些水果和蔬菜的辅食,吃水果当然是很好的,但是宝宝吃水果要讲究方法,很多妈妈经常会给宝宝做蒸苹果,这样吃比较好消化,而且也...
宝宝一岁一个月不吃饭是什么原因?一岁宝宝不吃饭是为什么?[图]
宝宝一岁一个月不吃饭是什么原因?一岁宝宝不吃饭是为什么?[图]
24 人点赞 2019-11-26
一岁的宝宝能吃的东西已经有很多了,很多妈妈平时也会做各种辅食给宝宝吃,但是有的宝宝可能这时候就开始挑食了,经常出现不吃饭的情况,家长这时候就着急了,孩子不吃法营...
宝宝第一次吃南瓜泥吃多少?多大的宝宝能吃南瓜泥?[图]
宝宝第一次吃南瓜泥吃多少?多大的宝宝能吃南瓜泥?[图]
144 人点赞 2019-11-26
妈妈们平时为特别留意宝宝能吃的东西,就会换着花样给宝宝做辅食,宝宝刚开始吃辅食的时候基本上都是将食物做成泥状,比如说南瓜泥,南瓜泥是很多妈妈会选择给宝宝吃的,南...
六个月宝宝可以吃南瓜泥吗?六个月宝宝吃南瓜泥怎么吃?[图]
六个月宝宝可以吃南瓜泥吗?六个月宝宝吃南瓜泥怎么吃?[图]
49 人点赞 2019-11-26
随着宝宝的成长,宝宝能吃的东西越来越多,宝宝到了六个月的时候一般是可以吃辅食了,这时候能吃的辅食也比较多,但是要注意制作的方法,很多妈妈可能会选择南瓜泥,南瓜泥...
宝宝如何调理肠胃?宝宝如何应对消化不良的症状?[图]
宝宝如何调理肠胃?宝宝如何应对消化不良的症状?[图]
47 人点赞 2019-11-26
对于刚刚出生的宝宝,都会先进行母乳喂养一段时间,慢慢的等等宝宝能开始吃一些辅食的时候,大人们便开始准备,这个时候尤其要注意会不会导致宝宝出现消化不良的情况,那怎...
宝宝一岁前可以吃盐吗?宝宝吃盐的量如何控制?[图]
宝宝一岁前可以吃盐吗?宝宝吃盐的量如何控制?[图]
25 人点赞 2019-11-26
宝宝半岁之后都会开始吃辅食,第一次带宝宝的妈妈可能不知道宝宝吃什么辅食比较好,而且也不知道宝宝吃辅食的时候要不要加盐,还有的妈妈会在辅食中加糖,那到底宝宝辅食要...
宝宝一岁前为什么不能吃盐?宝宝一岁前不宜吃什么?[图]
宝宝一岁前为什么不能吃盐?宝宝一岁前不宜吃什么?[图]
46 人点赞 2019-11-26
很多妈妈在给自己的宝宝做辅食的时候会尽量不放盐和糖,虽然宝宝可能会比较喜欢吃有味道的东西,但是吃习惯了后以后很难改过来,口味重的话对身体其实是有一定的影响的,有...
宝宝不吃辅食有什么原因?为什么宝宝讨厌吃辅食?[多图]
宝宝不吃辅食有什么原因?为什么宝宝讨厌吃辅食?[多图]
29 人点赞 2019-11-25
一般婴儿刚刚出生的时候,都是母乳喂养或者是喂奶粉,但是过了几个月后,差不多当宝宝有五个月的时候,就可以给宝宝吃一些辅食了,这样可以让宝宝尝试一些外界的食物,从辅...
如何给婴儿做营养辅食?给婴儿做辅食注意什么?[图]
如何给婴儿做营养辅食?给婴儿做辅食注意什么?[图]
32 人点赞 2019-11-25
家里有孩子的人都知道,在宝宝4到6个月以后,就可以给孩子添加辅食了,很多家长都是自己给孩子做辅食的,因为自己做食材新鲜,而且干净卫生,并且还能够保证营养,也没有...
一岁内的宝宝不能吃什么?一岁内的宝宝什么不能吃?[图]
一岁内的宝宝不能吃什么?一岁内的宝宝什么不能吃?[图]
32 人点赞 2019-11-25
家长都希望自己的孩子健康成长,所以吃饭的问题是很多妈妈都非常关注的,特别是在宝宝可以吃辅食之后,随着宝宝的增长能吃的辅食也越来越多,但是并不是有营养的食物宝宝都...
宝宝挑食厌食什么原因?为什么宝宝会挑食厌食?[图]
宝宝挑食厌食什么原因?为什么宝宝会挑食厌食?[图]
35 人点赞 2019-11-25
随着孩子的成长,可以吃的食物变得越来越多,孩子也渐渐出现有喜欢的食物和不喜欢的食物,所以很多孩子都有挑食的习惯,甚至有的孩子厌食,就是不吃东西,很多家长都非常头...
宝宝出牙期间吃什么辅食?宝宝长牙期间的辅食吃什么?[图]
宝宝出牙期间吃什么辅食?宝宝长牙期间的辅食吃什么?[图]
41 人点赞 2019-11-25
一般的宝宝可能会在长牙的期间开始吃辅食,每一个宝宝都会经历长牙的阶段,辅食不仅要好消化而且要好咀嚼,最重要的当然是要有影响,宝宝能吃的辅食其实很多,但是妈妈们要...
幼儿吃什么辅食好消化?幼儿饮食要注意什么呢?[图]
幼儿吃什么辅食好消化?幼儿饮食要注意什么呢?[图]
24 人点赞 2019-11-25
在我们平时的日常生活当中,一些新生妈妈们在给宝宝们喂食的时候会添加一些辅食来助于宝宝消化,但是吃什么辅食对宝宝们来还是比较重要的,而且宝宝正处于发育的阶段,在饮...
宝宝偏食要怎么办?怎样解决宝宝偏食[图]
宝宝偏食要怎么办?怎样解决宝宝偏食[图]
35 人点赞 2019-11-25
婴幼儿时期,宝宝的身体发育还不健全,肠胃系统功能也还不太完善,所以,需要母乳喂养才能达到宝宝的营养需求,但是后来断奶以后,很多妈妈们都会发现,宝宝有些挑食的现象...
幼儿辅食添加多少的量比较好?宝宝辅食怎样添加比较合适[图]
幼儿辅食添加多少的量比较好?宝宝辅食怎样添加比较合适[图]
39 人点赞 2019-11-25
宝宝出生以后,由于自身的肠胃系统还不太完善,所以在刚刚出生的前几个月,宝宝都是需要吃母乳的,但是,后期就可以慢慢的添加辅食了,这样才能满足身体的营养需求,那么,...
宝宝的辅食里可以添加什么调味品?宝宝辅食用什么调味[图]
宝宝的辅食里可以添加什么调味品?宝宝辅食用什么调味[图]
117 人点赞 2019-11-25
婴幼儿由于自己本身的身体原因,肠胃系统还不是很稳定,所以,对于饮食方面,总是容易出现各种问题,尤其是在宝宝开始添加辅食的时候,宝宝一开始不太喜欢辅食的味道,所以...
不能母乳喂养的宝宝要怎么做?非母乳喂养宝宝注意事项[图]
不能母乳喂养的宝宝要怎么做?非母乳喂养宝宝注意事项[图]
71 人点赞 2019-11-25
宝宝在出生以后,并不是所有的妈妈都能给自己的宝贝母乳喂养,为了宝宝的健康,对于一些身患可传染性疾病的妈妈们,是不能给他们的宝宝母乳的,但是,这样的话,对宝宝会有...
宝宝断奶后怎样调理饮食?如何判断宝宝是否吃饱了[图]
宝宝断奶后怎样调理饮食?如何判断宝宝是否吃饱了[图]
62 人点赞 2019-11-25
一般情况下,宝宝在母乳喂养一段时间以后,渐渐地将辅食添加进宝宝的英式菜单里,并在以后的时间里,将宝宝的饮食重心逐渐转移到吃主食里,但是,怕断奶以后,妈妈们却不一...
早产宝宝的辅食应该怎样添加?早产宝宝的辅食什么时候添加[图]
早产宝宝的辅食应该怎样添加?早产宝宝的辅食什么时候添加[图]
32 人点赞 2019-11-25
宝宝在还没有在妈妈的肚子里待到足够长的时间的时候,就因为某些原因而被生了下来的孩子,就被称为早产儿,而早产儿自己本身还没有发育完全,所以身体比正常时间出生的宝宝...
宝宝要怎样吃固态的辅食?怎样给宝宝喂下固态辅食[图]
宝宝要怎样吃固态的辅食?怎样给宝宝喂下固态辅食[图]
55 人点赞 2019-11-25
当宝宝在吃过一段时间的液态的辅食的时候,就需要开始给宝宝食用固态的辅食了,但是,由于宝宝自身的消化系统还不够完善,所以,关于幼儿的固态辅食喂养有很多需要注意的地...
6个月大的宝宝怎样补铁?如何给6个月大的幼儿补铁[图]
6个月大的宝宝怎样补铁?如何给6个月大的幼儿补铁[图]
26 人点赞 2019-11-25
通常来说,一个人在出生以后,在前面的几个月里,都只能才通过妈妈的母乳来进行营养补充,对于其他的食物,他们的肠胃系统还不能消化,但是担心营养不够,就会选择在后面慢...
怎样用土豆制作幼儿辅食?用土豆做辅食的方法[图]
怎样用土豆制作幼儿辅食?用土豆做辅食的方法[图]
68 人点赞 2019-11-25
土豆是我们日常生活中最常见的食物之一,它的学名叫马铃薯,虽然土豆长得不好看,但是口感和营养都是很好的,全世界的人很少有不喜欢土豆的,所以,在给宝宝添加辅食的时候...
婴幼儿的辅食添加与哪些需要注意的?什么食物不能做幼儿辅食[图]
婴幼儿的辅食添加与哪些需要注意的?什么食物不能做幼儿辅食[图]
25 人点赞 2019-11-25
婴幼儿由于生体发育情况还不完善,很容易出现各种问题,由于营养需求的种类比较全面,单一的母乳喂养已经不能满足宝宝需求的时候,就需要给宝宝添加辅食,补充营养,那么,...
幼儿辅食添加注意事项有哪些?怎样合理地给幼儿添加辅食[图]
幼儿辅食添加注意事项有哪些?怎样合理地给幼儿添加辅食[图]
25 人点赞 2019-11-25
婴幼儿在吃了一段时间的母乳以后,渐渐地就需要开始添加一些辅食,以全面地为幼儿提供身体发育所需的营养,关于幼儿的辅食添加,现在有很多的说法,很多的争议,那么,幼儿...