过年的热闹早已经过去，但过年后暴涨的体重却还不愿意轻易离开我们。因此在春天，很多人都会开始冲动型减肥，但往往方法找不对，身材越减越肥，身体还因为节食越来越差。而今天小编给大家介绍的这位主人公—漫漫，她曾经也和我们有着一样的困扰，但最后却凭借着自己的不懈努力，找到了适合自己的系统健身减肥方案，不仅在四个月的时间暴瘦50斤，还帮助了数以万计的朋友找到了自己的减肥节奏，摆脱了肥胖的困扰。

在成为专业运动员之前，漫漫就一直被体重问题所困扰。从小就是易胖体重的她，被家人戏称是“喝凉水都长肉”。不过好在漫漫天性乐观，并没有将大家对她体重的议论声放在心上。而在她成为专业跆拳道竞技类运动员后，高强度的训练让她的体重不再时空，竞技技能也不断提高，因此夺得了国内外多个重要奖项。这时候的漫漫，全身都散发着自信的光芒。

尽管在竞技场上的漫漫十分优秀，但随着年龄的增长，她还是不得不选择退役，开始成为一名普通的职场白领。相比较运动生涯时的高强度练习，上班时的工作强度对她来说几乎没有什么压力，这样的生活对她来说是很惬意的，直到有一天，她发现去年买的牛仔裤竟然穿不下了，这才意识到，安逸的生活让她放松了对体重的控制。当她站上体脂称后，155斤的数字让她意识到，自己必须要做出改变了。

一开始漫漫的减肥计划并不顺利，于是漫漫开始重新审视自己。在总结自己前期减肥经验和周围朋友失败的减肥案例后，漫漫意识到，快速减肥的方法是不合理的，频繁减肥，频繁反弹，只会让自己离成功减肥的目标越来越远。发现问题后，漫漫没有气馁，她积极地去寻找解决办法，拜访自己运动员时期认识的营养健康专家和运动健康专家，同时结合自己在实际减肥健身时遇到的问题，及时地调整了自己的健身减肥方案，并一边实践一边修正，直到调整成一套成体系的健身减肥方案。通过她自己的这套系统健身减肥方案，她成功地在四个月的时间就瘦身55斤，惊艳了周围的一众朋友，纷纷要求她带着一起减肥。

当爱好分享生活的漫漫将自己的减肥逆袭经历发送到社交平台后，很快就吸引了同样有着减肥困扰的人们，也可以说漫漫的减肥逆袭之路都是在粉丝的见证下完成的。因此当漫漫成功瘦身后，她毫不吝啬地将成功的经验分享给粉丝们，并且在直播时带着粉丝们一起健身，收获了大家的一致好评。

如今的漫漫，已经收获463.3万粉丝，成为炙手可热的减肥博主，她的减肥逆袭故事也成为大家激励自己减肥的方向。所以如果你也正在为过年时暴涨的体重烦扰的话，那么就别犹豫，快跟着她动起来吧。