今日下午两点，北京崇文门中医医院工会工作者参加了联合会在地坛公园组织的题为“放飞心情 健行健康”的健步行活动。
此次活动旨在丰富职工业余文化生活，鼓励大家走出户外、亲近自然，达到舒减压力，强身健体，增进交流，陶冶情操的目的，以便更好的做好本职工作。
虽然天气炎热，行走中人们的额角沁出不少汗水，但大家的兴致却如阳光般炽热，充分展现了我院积极向上的精神风貌。
活动中，大家精神抖擞，沿着公园景区道路健步行进，欣赏沿途美景，呼吸新鲜空气，享受着健步走带来的激情和活力。一路上，气氛轻松活跃，欢声笑语不断，形成了一道独特亮丽的风景线。大家在体验户外健身运动快乐的同时，既放松了心情、释放了压力，又锻炼了意志和耐力。
医院也以此为契机，把活动中迸发出的热情，转化为强大的精神动力，推动我院各项工作又好又快的发展，勇往直前，开拓创新，共同开创北京崇文门中医医院更加美好的明天，为我院的繁荣发展做出积极的贡献。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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