有的口臭是暂时性、一过性的口臭，如患者平时喜欢吃大蒜或气味较大的食物等，引起暂时性口臭，这类口臭改变饮食习惯即可。也有的口臭来自于胃肠道的消化不良或慢性胃炎等，这类患者应该去医院的消化科确定病因。那么如何预防口臭问题？口臭洗牙有用吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、如何预防口臭问题

2、口臭洗牙有用吗

3、漱口水可以去口臭吗

如何预防口臭问题

早晚彻底刷净牙齿

另外，每天至少要用一次牙线，彻底清除藏在牙缝内的牙垢。长期使用的话就没口臭了哦。

多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

戒烟酒

烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重。

养成良好的生活习惯

不良的生活作息习惯，会导致身体出现问题，这些问题从而加重口臭的症状。

口臭洗牙有用吗

对单纯性口腔口臭有用。除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，牙龈出血、牙疼等。此口臭病主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。另外，装了假牙，但每天早晚没有认真彻底清刷，也会导致口臭。目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

对胃肠疾病口臭无用。这类口臭病的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，身体难以抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时，会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中，原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。这类胃肠疾病引发的口臭通过洗牙治疗是不彻底的。

漱口水可以去口臭吗

漱口水可去除短暂性口臭

漱口水能清新口气，清除口腔异味儿。像吃饭后、吃火锅后、吃完洋葱和大蒜等嘴里产生的难闻气味，这些都属于短暂性的口臭，我们及时用漱口水来清理，能保证口腔健康和清新口气。用完了嘴里没有异味，只有像牙膏一样的清新味道。

漱口水不能去除病理性口臭

漱口水作用只局限于口腔内部，比如由肠胃疾病或其他疾病引起的长期性口臭，这种情况使用漱口水并不能去除。口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味;临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。