大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 烹饪技巧 > 哈密瓜榨汁加牛奶吗?哈密瓜和牛奶榨汁[多图]

哈密瓜榨汁加牛奶吗?哈密瓜和牛奶榨汁[多图]

大众健康网 2018-12-13 12:39 哈密瓜哈密瓜榨汁牛奶

        哈密瓜榨汁可以加牛奶,但是最好不要将哈密瓜和牛奶同时榨汁,由于哈密瓜中含有丰富的维生素c和纤维素,与牛奶中的钙物质会产生一定的反应,导致哈密瓜牛奶共同榨汁味道会变苦,但是也并非不能讲二者混合饮用,哈密瓜单独榨汁完毕之后,放一会儿再倒入牛奶,或者用奶粉冲开放冷后兑入哈密瓜汁中,都是有效解决哈密瓜与牛奶同吃发苦的好方法。

哈密瓜榨汁加牛奶吗?哈密瓜和牛奶榨汁(1)

1、能加牛奶

        哈密瓜榨汁后,可以加入牛奶,但如果将哈密瓜和牛奶同时榨汁则会产生变苦反应,虽然对人体没有负面作用,但是口感上却大大的降低了哈密瓜和牛奶原本的美味体验,其实想要让二者不产生冲突并不困难,只需要先把哈密瓜去皮切块儿,单独榨汁后,再加入牛奶即可,这样做出来的哈密瓜牛奶就不会苦了,牛奶可以用鲜的也可以用冲泡开的,冲泡的需要凉冷后使用。

哈密瓜榨汁加牛奶吗?哈密瓜和牛奶榨汁(2)

2、营养介绍

        哈密瓜富含多种维生素以及纤维素,还有蛋白质等物质,有解暑止渴、利便等功能,哈密瓜的果汁含有百分之十五的糖分,百分之六的纤维素,以及苹果酸,果胶,维生素A、B、C,钙、磷、铁、尼克酸等元素,铁含量较高,把哈密瓜和牛奶一起做成饮料味道十分鲜美,一般不会引起不舒服的反应,不过二者同饮有可能影响到钙的吸收。

哈密瓜榨汁加牛奶吗?哈密瓜和牛奶榨汁(3)

3、忌食人群

        有些人吃多了哈密瓜会有微量的过敏反应,如口舌疼痛、腹泻不适等等,对牛奶过敏的人也不适合这样吃,如果有脾胃虚寒的症状,则最好不要将哈密瓜和牛奶一起饮用,除此之外多数人都是可以饮用哈密瓜和牛奶的。

哈密瓜榨汁加牛奶吗?哈密瓜和牛奶榨汁(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论