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滑板属于什么运动?玩滑板属于哪个种类的运动?[多图]

大众健康网 2019-11-26 14:21 滑板运动户外

滑板是一项非常酷炫的运动,很受广大年轻人的喜爱。玩滑板能够提高人的协调能力和平衡力,而且通过腰部以及脚部摆动,推动滑板前行从而达到锻炼全身的目的。那滑板属于哪一个种类的运动呢? 

滑板属于什么运动?玩滑板属于哪个种类的运动?(1)

1、极限运动

滑板属于极限运动,但是还要看具体怎么玩滑板。如果只是在平地上滑行,则并不是极限运动。但是如果是带着各式花样动作包括跳跃、漂移等则属于极限运动。滑板这项运动总体来说属于比较危险性比较高的运动,而且对于技巧和体能需求都比较大,所以属于极限运动。

滑板属于什么运动?玩滑板属于哪个种类的运动?(2)

2、滑板种类

现在市面上滑板的种类和款式各种各样,让人应接不暇。按使用人群可以分为儿童滑板和成年人滑板。按滑轮分可以分为二轮滑板、三轮滑板和四轮滑板、滑板车、指板等。按照专业性来分,可以分为玩具板和专业板,玩具板主要是初学者和平时休闲娱乐时在平地上滑行时使用,专业板则是在极限运动时做各种高难度动作和花样动作时用的,滑板的各个部件的指标和性能都比较精确。

滑板属于什么运动?玩滑板属于哪个种类的运动?(3)

3、滑板结构

不同款式的滑板的零件大小可能会不同,但是滑板的主要结构都是相同的。滑板的主要结构有板面、轴承、滑轮、砂纸等组成,还有一些零件,例如支架、桥钉、缓冲垫等。在选择滑板的时候要仔细观察这些结构,要选择适合自己要滑行地面的滑板,其次还要看滑板是否适合自己。

滑板属于什么运动?玩滑板属于哪个种类的运动?(4)

4、其他装备

在刚开始学习滑板的时候,不要忘记带装备,例如护具。护具主要包括护膝、护腕还有头盔等。滑板是一项技巧性比较高的运动,刚开始学习的时候会比较困难,所以要带好装备。另外出门在外滑行的时候最好带一个小背包,里面装一些小零件和应急药品,例如红花油、创可贴等。

滑板属于什么运动?玩滑板属于哪个种类的运动?(5)

5、滑板功能

玩滑板对于各个年龄段的人来说都有非常多的好处。对于儿童来说,玩滑板可以提高集中力,加强父母与孩子之间的情感交流,而且还能促进孩子生长发育。对于上班族来说,玩滑板这项户外运动,能够缓解工作上的压力,调整自身心态等功能。

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