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黄豆怎么做好吃?黄豆和什么炒好吃?[多图]

大众健康网 2018-12-13 13:28 黄豆豆芽豆浆豆腐

黄豆做法多样,常见较为简单的做法是,炒干黄豆、油炸黄豆,这样的做法基本不需要泡黄豆,能很快做出一盘黄豆零食来,但是缺点是吃多一点就容易上火、胀腹,泡开的黄豆则可以做成醋泡黄豆、炒湿黄豆、酱黄豆、黄豆汤、黄豆粥等等,如果是再复杂一点,也可以用黄豆来发豆芽、打豆浆、做豆腐。


黄豆怎么做好吃?黄豆和什么炒好吃?(1)


1、干黄豆做法

炒干黄豆,只需烧热锅,将黄豆放入不断翻炒,炒制黄豆裂口时放盐继续翻炒入味即可,此种做法简单省事,黄豆存放时间久,油炸黄豆也是如此,热锅冷油放入黄豆,油炸至黄豆体积膨胀表皮蓬松时即可捞出,沥油差不多的时候均匀的撒盐即可,虽然简单易操作但是干黄豆做出来后,不能多吃,否则会上火、胀肚子。


黄豆怎么做好吃?黄豆和什么炒好吃?(2)


2、湿黄豆做法

湿黄豆是用水泡开的黄豆,此时黄豆吸收了水分加工起来比较容易熟,可以直接炒着吃,也可以煮着吃,炒着吃通常搭配肉、蛋同炒,也有清炒的做法,如果是要凉拌需要先将黄豆煮熟才能凉拌,醋泡黄豆在泡前也需要将黄豆煮熟,用黄豆煮汤,如果是泡开的黄豆,可以先煮肉食,只需在煮汤的最后二十分钟内加入黄豆即可煮熟。


黄豆怎么做好吃?黄豆和什么炒好吃?(3)


3、其他的方法

让黄豆变成另一种食品也是黄豆的特性之一,把黄豆做成豆芽、豆瓣酱、豆浆、豆腐、豆干、豆皮等等,做法十分多样,其中以豆芽最为简单,只需将黄豆泡开后,倒掉水分,盖上湿布,过几个小时均匀的浇少量水在湿布上,两天基本能够出芽,其他的做法,如果有兴趣制作可以在网上搜索相关制作方法。

黄豆怎么做好吃?黄豆和什么炒好吃?(4)

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