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喉咙痛发烧吃什么好得快?嗓子疼发烧食疗方法?[图]

大众健康网 2019-11-26 19:16 喉咙痛发烧润喉退烧

感冒会有很多症状,有的人是头疼,有的人是喉咙痛,还有比较严重的就是发烧等,如果都不是很严重的话可能一两天就会好,但是有一些人每次感冒症状都比较严重,特别是遇到喉咙痛发烧的时候,那喉咙痛发烧吃什么好得快?嗓子疼发烧食疗方法?

喉咙痛发烧吃什么好得快?嗓子疼发烧食疗方法?(1)

1、葛根粉粳米粥

材料:葛根粉30克、粳米100克。

做法:先将粳米浸泡12小时左右,然后与葛根粉一起放入砂锅中,加水500毫升,煮稠即可。

功效:葛根粉克表解肌、清热生津,用在此处,可以有退烧、缓解咽痛的功效。

2、双花茶

材料:野菊花30克、金银花30克。

做法:将两者同放入茶缸中,以沸水浸泡,加盖,五分钟后即可。

功效:可疏风清热解毒,常用于风热感冒所致的咽喉疼痛、发烧等症状。

3、生芦根汤

材料:生芦根50克、白萝卜200克、青橄榄7个、葱白7个。

做法:将材料洗净后,直接放入锅中,煮沸计时20分钟即可。

功效:芦根克清热生津,白萝卜对咽喉疼痛之症有缓解的功效,橄榄可疏风散热,该食疗方适用于喉咙痛、发烧等风热感冒症状。

4、芦荟蜂蜜汁

材料:蜂蜜和柠檬汁各适量、芦荟250克。

做法:芦荟洗净去皮后切段,然后将其放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。

功效:芦荟清热解毒,柠檬可解暑生津,蜂蜜能利咽润喉,抑制感冒病毒,三者用于治疗喉咙痛发热是恰如其分。

5、银花连翘茶

材料:薄荷、枇杷叶各8克,金银花、连翘各15克。

做法:将连翘和枇杷叶一同放入锅中,加适量清水煎煮,煮沸后过滤取汁。然后趁热将薄荷、金银花放入热的药汁中浸泡约10分钟即可,平时代茶饮用。

功效:该方可疏散风热、利咽止咳,适合咽喉肿痛发烧患服用,但恶寒怕冷严重者不宜使用本方。

6、小贴士

咽喉疼痛、发烧是热证的表现,如果是高烧不退,宜就医检查,对症治疗。

7、中药内服

中药内服:玄参10克,麦冬15克,桔梗10克,金银花5克,杭菊花5克,甘草5克,胖大海2枚。

用法:沸水泡茶代饮,每日1剂,一般10剂为1个疗程。

功效:方中的玄参清热凉血、滋阴降火、解毒散结,麦冬、胖大海清热润肺养阴,利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清热利咽。甘草清热解毒,调和诸药等。全方共奏清热凉血、滋阴降火、祛痰利咽、解毒散结之效。

注:本方经临床病例随访,适宜于多数患者;上述只作参考,用药请遵医嘱根据个人病情加减参考使用。

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