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拔罐如何预防起水泡?拔火罐起水泡的预防方法[图]

大众健康网 2019-11-26 19:18 拔罐针灸艾灸

拔火罐是很好的保健养生方式,许多人拔火罐,帮助身体驱寒活血,可是在拔火罐的时候也有一些注意事项需要了解,拔火罐严重的时候会起水泡,造成意外创伤,就得不偿失了,那么拔罐如何预防起水泡?拔火罐起水泡的预防方法有哪些?

拔罐如何预防起水泡?拔火罐起水泡的预防方法(1)

1、拔火罐预防起水泡

1、拔火罐处皮肤应结实

拔火罐时,要注意选择皮肤肌肉结实的部位,以防损伤皮肤,同时也可以增强罐子的吸附力。最好不要选择有皱纹、松弛的皮肤,以免罐子吸不住或灌口松进入空气,起不到治疗的效果。

2、拔火罐动作要快

身体不同的部位,使用的火罐大小要合适。投火法拔罐时,点燃后等到火旺盛时,立即将罐向上倾斜,然后赶快罩在身体上,火苗不旺盛也会影响到拔罐的效果。

3、起罐时找技巧

起罐时是最容易出现水泡的时候,这个时期,要注意掌握一定的技巧。首先拔罐的动作要缓慢,一手抵住罐边,一手按住周围的皮肤,将罐子稍微倾斜,使得气体进入,罐子就掉下来了。

4、多个罐子,距离不要太近

在使用多个火罐时,距离不要太近。多个火罐靠在一起会相互牵拉皮肤,带来疼痛。罐子排在一起,吸附作用不强,也不能起到很好的起到拔除的效果。如果需要多个罐子最好找专业医师进行。

2、拔火罐的误区

误区1:拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。

建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

误区2:拔得时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

建议:正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

误区3:同一位置反复拔

一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。

建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

误区4:拔胸口、肚子

很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。

建议:我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

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