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防晒霜什么时候使用?使用防晒霜的步骤[图]

大众健康网 2019-11-27 14:35 防晒霜防晒夏季

对于防晒霜,相信大家都不陌生,尤其是女性,几乎每天都会使用,因为其不仅仅是防晒,还有隔离辐射的功效,但是很多人都不知道防晒霜到底应该在什么时候涂抹,不知道防晒霜应该涂抹在护肤的哪个步骤,下面一起来看看防晒霜正确涂抹方法是怎样的。

防晒霜什么时候使用?使用防晒霜的步骤(1)

1、第一步:准备

防晒霜不会自己防晒指数,为了适应不同的环境,大家在平时最好准备2款不同系数的防晒产品:

一是spf15至19,适合平常时使用;>>>看白领如何选用防晒霜

二是spf30以上,适合上山下海的日子,一些MM用的防晒指数非常之高几乎都是30--50之间,的确,抹高防晒指数的防晒霜几乎可以应付所有的环境了,可是,指数越高防晒霜越好,有痘痘史和过敏史的话,可要小心了。

2、第二步:涂法

先将防晒分别点在不同部位然后用指腹推匀,再以大范围画圆方式,将防晒乳涂均匀,最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位当然,有些防晒霜品是喷雾型的,使用的时候如果是脸部要先喷在手上,再均匀涂擦;身体的话防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷,效果最佳。

3、第三步:用量

研究表明,要想达到防晒效果,每平方厘米的面部皮肤,至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验:用尺子量出自己面部的长度和宽度,算出大概的面积,再除以2毫克,就能算出你需要多少防晒霜。一般情况下要多于面霜,至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒,在夏天应该一个多月用完。

4、第四步:补给

业务族的OL们,需要常外出活动,每2~3小时就补充一次,但办公室的内勤OL们,则建议尽量每4小时就要补充防晒品。不防晒霜如果只是直接往脸上一层一层的堆加。结果很可能“补”出可怕的脂肪粒!在这里告诉大家几个补防晒的小窍门:化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂,或者仅仅用吸油纸吸去油脂,然后用防晒粉饼来补妆,补妆也有防晒效果,特别是用防晒粉底时;如果脸上汗和油很多,那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻,然后补防晒霜,也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

5、第五步:清洁

30以下的防晒系数,一般的卸妆洗脸就ok!但出外游玩擦上高系数、防水耐汗产品且又狂补的话,就得用强效清洁产品。加之现在的防晒系列很多是可以防水的,所以简单的清洁更加难以应对,一些专业的防晒品配备了专业卸妆,因为防晒霜的成分颇为油腻,所以卸妆油和卸防晒用品还是有细微的差别的。

6、注意事项

(1)涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间,才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。

(2)在阳光很强的天气外出,最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人,但成分不清楚,甚至含有糖皮质激素类药物,使用后容易出现各种问题。所以,应该选择经过权威部门检验的护肤品。

(3)涂抹防晒霜具体的步骤应该是:1.先清洁2.拍水3.涂抹乳液4.擦防晒霜。

(4)涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定,而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小,以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。而且要告诉大家哦,并不是说时间越长越好,因为时间长对皮肤的负担就会越重,如果你并不是长时间从事户外工作或运动的,就不建议你用高倍的了。

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