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胡萝卜如何保养我们的肌肤?胡萝卜保养肌肤的方法有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-27 14:38 胡萝卜面膜雀斑

我们生活中有很多食物,不同种类的食物有不同的营养价值,相信大家应该都吃过胡萝卜,胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,胡萝卜既可以生吃又可以做菜。那你们知道吃胡萝卜有什么好处吗?下面,给大家具体介绍一下胡萝卜的美容护肤的知识。

胡萝卜如何保养我们的肌肤?胡萝卜保养肌肤的方法有哪些?(1)

1、胡萝卜的美容功效

胡萝卜不仅可以食用,我们还可以巧妙的提取其精华,将胡萝卜放在榨汁机中生榨,利用胡萝卜汁对身体进行一个美颜焕肤的作用。那么,胡萝卜汁到底发挥着怎么样的美颜效果呢?

1、纯天然嫩肤面膜

面膜对于爱保养的人而言,绝对是必备之物,市面上有针对各种类型的面膜,不管你需要哪一种全部都能买到。但是,一些敷制的面膜只能在短时间内对皮肤起到滋养的作用,并不能深层次的对皮肤的状态起到调理作用。并且,随着各大媒体的曝光,各种含有荧光成分的面膜,对人们的肌肤还造成了毁容的威胁。

因此,从肌肤健康的保养角度出发,纯天然的面膜才是最安全的。那么,我们不妨利用胡萝卜汁进行天然面膜的制作,不仅方法简单,同时更是有效的对肌肤产生嫩滑的作用,让你瞬间拥有水嫩白皙的好肌肤。

首先,选择2个胡萝卜左右便可,吃剩下的也可以,然后用清水洗干净之后,便可以放在榨汁机中进行生榨,不一会新鲜的胡萝卜汁便出炉了。随后我们可以拿一个专门调制的面膜碗,适当的倒入胡萝卜汁,然后加点蜂蜜,那么完美的自制嫩肤面膜便大功告成了。

那么,为什么将这两种物质搭配在一起呢?首先,因为胡萝卜汁中含有丰富的维生素和矿物质,而蜂蜜本身就就有较强的排毒美颜的效果,所以,这两种物质搭配在一起,便能很好的作用于脸部,从而起到排除脸部肌肤毒素,嫩滑美肤的作用。

但是,在利用胡萝卜汁和蜂蜜调制面膜的时候,因为液体比较稀,很容易滴落,所以在涂抹的时候要循序渐进,待敷上的汁液微干的时候再往脸上继续涂抹,同时在脸上停留的时间保持在30分钟左右,随后要及时的清洗掉,当用清水洗干净脸部之后,还别忘了再使用一些补水嫩肤的乳液,起到双倍保湿的作用。

而要想利用敷胡萝卜汁所调制的面膜来起到美肤的作用,就一定要坚持使用,千万不能三天打渔,两天晒网,这样是起不到丁点儿作用的。因为,纯天然的面膜见效缓慢,这是通过对肌肤的自身状态进行调理,使其慢慢发出健康自然的光泽。

2、雀斑的“克星”

每个人都希望自己能够拥有一个光滑细腻的肌肤,但是,由于不恰当的护理,使得脸上逐渐出现了很多雀斑,对人们的美丽造成诸多不良的困扰。

然而,对于很多女性而言,为了能快速的对脸上烦人的雀斑进行祛除,一定没少购买一些昂贵的护肤品,有些人甚至去美容院进行激光处理。但是雀斑却是一个顽固的个体,虽然在外力的作用下使得雀斑在短时间之内有明显的淡化,但由于日常的护理不当以及饮食的原因,很容易使得雀斑再次爬满脸上,让你深恶痛绝。所以这不仅浪费了大量的金钱,同时对人们的健康也是有极大损害的。

那么,针对这个问题,我们便可以通过巧用胡萝卜汁来进行有效的解决!

因为在胡萝卜中含有丰富的维生素A,这种物质便是雀斑的“克星”,能很好的防止脸部雀斑的产生以及起到淡化的作用,对于改善皮肤松弛的状况也有较好的作用。

而如何利用胡萝卜来进行祛斑呢?首先还是先将胡萝卜炸成汁液,然后与牛奶进行搭配,两者以2:1的方式进行敷脸,均匀的涂抹在脸部有雀斑的位置,就像使用润肤水一样,当敷在脸上的时候,一定要对脸部进行拍打,从而有效的促进脸部肌肤的吸收,然后敷在脸上等到第二天早上起床之后再进行清洗。

不仅如此,如果想利用胡萝卜汁进行脸部祛斑的效果,我们可以外敷,同时还可以饮用胡萝卜汁,坚持使用一段时间之后,你会神奇的发现脸上令人讨厌的祛斑淡化了很多。

3、生吃内调养颜

其实肌肤的保养不仅仅是一个表面活动,只有人体自身拥有一个好气血,那么自然能拥有美丽的容颜,保持肌肤透出白里透红的健康状态。因此,内在的调养也显得尤为重要。

上面说了巧用胡萝卜汁所起到的美丽焕肤的作用,其实胡萝卜通过生吃的方法也能很好的起到内调养颜的作用。

首先因为胡萝卜中含有丰富的维生素C,这种物质对于皮肤的修复有很强的效果,并且在生吃的时候能完全被人体所摄取,这是熟吃所无法达到的效果。

在胡萝卜中含有丰富的植物纤维,这种成分被人体摄取之后能很好的增加肠胃的蠕动,对于促进人体的新陈代谢和通便发挥了极好的作用。因而对于一些便秘的患者有良好的辅助效果,从而使得体内的毒素能及时的被排出体外,因此,这也是减少人体衰老的主要因素。

其中,在胡萝卜中还含有胡萝卜素,这种物质进入体内之后能很好的起到抗氧化的作用,能帮助人体进行内环境的调节,从而使得肌肤由内而外散发出健康的迷人光泽。

总结:根据文章的介绍,一根胡萝卜发挥到它的美容功效,纯天然无添加的天然美容产品,还在等什么,赶紧来试试吧,保你皮肤嫩嫩有光泽。

2、女性吃胡萝卜的好处

1.排毒美容

《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明,胡萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

2.补血

胡萝卜皮中所含有的胡萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量,对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,其中胡萝卜的铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。

3.减肥

胡萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之分解后为人体充分吸收和利用,所以胡萝卜是一种相当不错的减肥食品。

4.增强免疫力

胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

5.防止高血压

胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。

6.抗衰老

胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤、抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。

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