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灵芝枸杞泡酒有哪些作用?枸杞灵芝泡酒要怎么做?[图]

大众健康网 2019-11-27 15:32 枸杞灵芝泡酒

灵芝枸杞是生活中养生效果很好的中药,适当食用都具有非常不错的养生功效,但是吃灵芝枸杞也有许多要注意的地方,那么灵芝枸杞泡酒有哪些作用?枸杞灵芝泡酒要怎么做?灵芝枸杞的养生功效有很多,下面就来详细了解其泡酒的方法和好处吧。

灵芝枸杞泡酒有哪些作用?枸杞灵芝泡酒要怎么做?(1)

1、灵芝枸杞泡酒的好处

功效:舒经活血、补肾固精、降压安眠、滋肝明目、延年益寿、

灵芝:可治愈万症,其功能应验,灵通神效,故名灵芝,俗称灵芝草,以紫灵芝药效为最好;功效主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等;神农本草经把灵芝列为上品,谓紫芝主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年;现代研究显示,灵芝有抗肿瘤、保肝解毒、降血压血脂血糖胆固醇、抗衰老、抗神经衰弱等功效;

枸杞:本草纲目记载,春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮;枸杞可补肾生精,养肝明目安神,令人长寿。功能主治肝肾阴亏,益精明目,虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。杞子是补肾之剂,性味平和,滋阴养血,益睛明目。现代研究显示,枸杞对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用,另可调节免疫,防治肿瘤;

冰糖:人参灵芝味苦,放入冰糖后可调节口味,同时冰糖性平、清凉,可去白酒、人参火气,亦有生津、润肺功效。

步骤:

1、灵芝枸杞子洗净去除杂质后与冰糖一起放入酒罐内,加盖密封;

2、每3-5天摇匀一次,以利溶解;

3、15天后即可开坛引用。

2、枸杞食用禁忌

1、用枸杞保健需要常期少量吃,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。(健康成年人每天吃20克左右比较合适,治疗用可增加到30克。)

2、由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、枸杞不宜与绿茶搭配,因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。

4、枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。

5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞。

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