大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 健康养生 > 为什么会一直打嗝?一直打嗝怎么治疗?[图]

为什么会一直打嗝?一直打嗝怎么治疗?[图]

大众健康网 2019-11-27 15:35 打嗝饭前饭后

打嗝是很正常的生理现象,有些人吃饱了会打饱嗝,也有人在没吃东西的时候打嗝不断,打嗝虽然不是很严重的问题,但是在人多的场合的时候会比较尴尬,会影响到交流,需要及时缓解,那么为什么会一直打嗝?一直打嗝怎么治疗?一起来看看吧!

为什么会一直打嗝?一直打嗝怎么治疗?(1)

1、打嗝产生的原因

打嗝,医学术语称为呃逆,是指气从胃中上逆,导致在喉间频频作声的生理反应。有些人会在紧张的时候打嗝,有的时候也会由于吃太饱或者没吃饱而打嗝,还有由于胃里吸入凉气也会打嗝……原因有很多,其实,只要打嗝不太严重,是没有必要就医的。如果打嗝打得时间比较长,且比较频繁的,就必须要及时就医了哦!

2、治打嗝小妙招

1、专业治打嗝:点按眉头的攒竹穴,可以轻松缓解打嗝。攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处(如图),点按方法非常简单:将双手的拇指立起来,用拇指的指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷,用力向下点按这个凹陷,会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围,点按的同时可以做深呼吸,以帮助放松横膈膜。一般持续点按1分钟左右,烦人的打嗝就可以止住了。

2、深呼吸:因为打嗝主要是由于气的作用,所以,只需要调节你身体肺里面的气,就可以啦!具体的方法是:就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。小编亲测,真的很管用哦!

3、喝水法:打嗝的时候,可以找一杯白开水,然后大口大口的喝下去,这时候,可能打嗝会立即停止哦!

4、受惊吓法:在网上经常会看到这种吓人的方法,说是,打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立马停止。你可以让别人吓你,亲测有效哦!

5、掐按中指:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

6、掐按内关穴:用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

7、喷嚏止嗝:打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

8、刮眉棱骨:将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

9、按压少商穴:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。

3、怎么预防婴儿打嗝

1、刺激宝宝脚底

用手轻轻捏捏宝宝的足底,使宝宝啼哭,这样可终止膈肌的突然收缩,打嗝自然也就停止了。

2、给宝宝唇部挠痒痒

宝宝唇边或耳边的神经特别敏感,妈妈用手指轻轻地在宝宝唇边或耳边挠痒痒,可使宝宝神经放松,打嗝自然也就消失了。(母亲不要留长指甲)

3、按摩宝宝腹部

宝宝打嗝有可能因为宝宝消化不良。判断方法是:在宝宝打嗝的时候闻闻宝宝有没有发出酸腐异味,如果有则说明宝宝消化出现问题。治疗方法是:按摩宝宝腹部,促使宝宝健胃消食,过段时间,宝宝消化正常了,自然就不打嗝了。

4、热敷宝宝腹部

宝宝打嗝还有一种原因是宝宝受凉了。判断方法是看宝宝打嗝的声音是否很响亮并且连续不断。如果是,就说明宝宝受凉了。就要注意给宝宝多盖被子,外面可用热水袋保温。

5、用玩具哄逗宝宝

宝宝打嗝时可用玩具吸引宝宝注意力,等宝宝情绪放松下来,打嗝自然也就缓解了。

6、轻拍宝宝背部

将宝宝抱起,趴在自己的肩膀上,轻轻用手拍宝宝的后背,可令打嗝缓解。

7、喂宝宝喝温开水

可先将宝宝轻轻抱起,用手拍拍宝宝的背部,力度不要太大,然后喂宝宝喝一点温开水。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群