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口腔溃疡能吃柚子吗?口腔溃疡可以吃柚子吗?[图]

大众健康网 2019-11-27 16:45 口腔溃疡柚子水果口腔科

患有口腔溃疡的人应该都知道在口腔溃疡复发的时候是非常痛苦的,大部分食物都吃不了,很多食物吃的时候嘴里还会疼,所以很多食物都不敢吃,但是很多人口腔溃疡是因为营养的缺乏导致的,所以必要的营养还是要补充的,那口腔溃疡能吃柚子吗?

口腔溃疡能吃柚子吗?口腔溃疡可以吃柚子吗?(1)

1、可以吃柚子吗

口腔溃疡可以吃柚子。

口腔溃疡的主要引起因素是上火、缺乏维生素以及自身免疫力低下,而柚子属于寒性水果,也是高维生素C水果,食用对口腔溃疡只有好处没有坏处,可放心吃。

2、有什么好处

(1)降火

秋冬季节天气干燥,很多人出现口腔溃疡,大多数都是上火引起的,而柚子是属于寒性的水果,含有较多的寒气,食用可中和体内的热气,起到降火作用,从根本上治疗口腔溃疡。

(2)杀菌

口腔溃疡先是口腔内部出现了创伤,进而被口腔内菌群感染,出现炎症,而柚子中含有大量的植物酸,有较强的杀菌作用,食用时能杀灭一部分的菌群,对口腔溃疡的治疗有辅助效果。

3、吃多少合适

吃1~3瓣最好。

吃柚子对口腔溃疡有好处,但柚子这种水果就不适合多吃,首先柚子属寒性水果,食用过多容易引起脾胃虚寒,另外,柚子对胃肠刺激比较大,食用过多还容易引起胃酸、胃痛等不适症。

4、注意事项

1.口腔溃疡患者吃柚子建议吃酸味的,过甜的柚子不适合食用,避免糖分过高反而加重溃疡症状。

2.口腔溃疡吃柚子不能是太多,过多的植物酸对口腔黏膜也有损伤,也可能加重溃疡。

3.口腔溃疡患者在吃柚子之后需尽快漱口,避免对口腔周围腺体过多的刺激,分泌唾液增多,会刺激到溃疡面。

5、口腔溃疡食疗法

1、枸杞大枣鸡蛋汤

功效:枸杞大枣鸡蛋汤营养全面丰富,含有较多的B族维生素和其他微量元素,能有效预防和辅助治疗口腔溃疡,此外还有补血益肾的功效。

食材:枸杞子20克,大枣10枚,鸡蛋2个。

做法:将枸杞子和红枣洗净,大枣去核,鸡蛋洗净。将三种食材一同放入砂锅内加水煮,待鸡蛋半熟时去壳,接着再煮熟即可。

2、莲藕绿豆汤

功效:莲藕绿豆汤有清热解毒,凉血的功效,对于辅助治疗口腔溃疡有很大的帮助,有利于促进口腔溃疡的早日愈合。

食材:新鲜莲藕200克,绿豆50克,肉汤,食盐,味精各适量。

做法:将绿豆洗净,用清水浸泡2小时;新鲜莲藕去皮,洗净,切片,在开水中煮五分钟,捞出,用凉水冲洗公干净;在锅中加入肉汤,烧开后加入藕片,绿豆,用中火烧至食材熟烂,加入食盐,味精调味即可。

3、甘蓝苹果猪肉汤

功效:此汤中含有丰富的营养元素,包括维生素C,维生素U,纤维素,各种矿物质等,其中维生素U是抗溃疡因子,口腔溃疡患者饮用此汤有利于口腔溃疡的愈合和修复。

食材:猪肉300克,紫甘蓝80克,卷心菜150克,苹果,洋葱个1个,月桂叶2片,料酒1大匙,食盐,鸡精各适量,高汤6杯。

做法:猪肉洗净,切薄片;紫甘蓝洗净,切块,卷心菜洗净切块,苹果洗净切块,洋葱洗净去皮,切块,将油锅烧热,放入洋葱炒软,再放入猪肉片翻炒,烹入料酒,加卷心菜,紫甘蓝炒匀后,倒入高汤,加月桂叶,食盐,鸡精煮至入味即可。

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