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清华最小新生13岁,想变聪明该怎么做?[多图]

大众健康网 2019-11-27 18:03 聪明补脑大学生

9月即将到来,又是一年的开学季,昨日清华大学开始正是迎接新生,并且在新生中出现了很多的00后,其中最小的才13岁,让人惊叹,也让自己觉得一把年龄活到了狗身上...,感觉生活中总会出现些神童,学什么都比自己快,还能立马举一反三,羡慕嫉妒恨,那么自己想变聪明该怎么做呢?

清华最小新生13岁,想变聪明该怎么做?(1)

1、清华最小新生13岁

昨天,清华大学2017级本科新生入学报到。今年,清华共迎来新生近3800名,其中“00后”强势出镜,占到总人数的11.4%,共有428名。其中,年龄最小的新生出生于2004年5月,刚满13周岁,来自安徽省。

首批“00后”来袭,经管类专业新生邱智宁今年16岁,出生于2001年。昨日,他在母亲的陪伴下来学校报到。他介绍,自己就读辽宁省的超长教育实验部,相当于小学和初中跳了级,所以年龄比较小。由于从小就和“90后”的“大孩子”们一起长大,在他眼中,“00后”和“90后”没有太大不同。

被问及作为“小弟弟”进入大学,是否会因年纪小而有优越感时,他表示优越感没有,倒是憋着一把劲儿,自信自己年纪虽小,成绩也肯定不会被甩下。

同样是“00后”的王雅芬来自湖南益阳,就读机械航空与动力专业,由于爸爸妈妈都是老师,“无人看管”的她5岁不到就走入学堂。

昨日,她在父母的陪同下来到学校。中午她父母就离开了,对已独自在高中生活几年的她非常放心。王雅芬告诉记者,希望大三、大四能争取到保研机会,以后想从事科研工作,所以希望大学四年在学习上能做到最好。

清华最小新生13岁,想变聪明该怎么做?(2)

2、哪些食物能补脑

1、鱼肉

被说得最多的健脑食物就是鱼类了。鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。同时,鱼肉也被称之为孩子天然的脑黄金。只是,记得炖煮后,喂给孩子吃时,一定要预防鱼刺卡到孩子。

2、虾皮

虾皮中含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮,对加强记忆力和防止软骨病都有好处。虾皮中富含钙元素,孩子若经常食用,就可以起到提高孩子大脑运转速度,增强记忆力的功效。

3、豆类

豆类中所含种类丰富,常见的豆类制品有豆腐、豆芽等。尤其是豆腐,口感细腻嫩滑,即使是低龄孩子,也完全能够食用,可以起到健脑益智等作用。

4、小米

小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。

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3、变聪明的小习惯

1、保证睡眠充足

睡眠对人来说是非常重要的,只有睡得好,一天才会有精神。孩子每天保证充足的睡眠,能帮助他们更好的成长,好的睡眠会让小孩一天都有精神,学习更轻松。当小孩的大脑得到充分的休息,才能提高他们的智力。

2、高度重视早餐

早餐对我们来说是非常重要的,大人每天都得保证吃营养的早餐,才会有精神工作,何况是小孩子,孩子每天都要保证吃到营养的早餐,特备是小孩需要吸取大量的蛋白质,所以妈妈们给孩子准备早餐的时候,一定要多准备具有高蛋白的食物。美国科学家实验证明,吃高蛋白早餐的孩子比吃其他素食早餐的孩子的成绩要好,而不吃早餐的孩子学习成绩更差。

3、多听听音乐

音乐有健脑、开发大脑的潜能,相信很多人应该都听过胎教的说法。许多女人在怀孕期间,就会听听音乐,有一些音乐适合胎教的,孕妇常常听音乐可以增长宝宝的智力,同样的,小孩常常听音乐,能促进大脑的发育,提高孩子的智力。

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