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肌肉萎缩治疗时需注意什么?肌肉萎缩后怎样锻炼能尽快恢复?[图]

大众健康网 2019-11-27 20:20 肌肉锻炼按摩治疗

肌肉萎缩是一种比较常见的疾病,但是就现在的医疗条件而言,治疗其实也比较麻烦,首先是我们在治疗的时候有很多需要注意的地方,再一个就是本身恢复就是一个漫长的过程。那么,一般肌肉萎缩治疗时需要注意哪些地方呢?又有哪些治疗方法呢?

肌肉萎缩治疗时需注意什么?肌肉萎缩后怎样锻炼能尽快恢复?(1)

1、运动锻炼

肌肉萎缩症必须通过运动锻炼才能达到治疗的目的,不过要注意的是不可以运动过量,这样不但达不到治疗的目的,反而会加重肌肉萎缩症病情,得不偿失,所以治疗的时候需要严格按照医嘱进行;

2、协调力锻炼

协调力锻炼较为简单,可以用手反复的抓鹅卵石起来,也可以做一些躲避的动作,这样可以快速的恢复,达到正常工作和作息的目的。不过要注意的是不可以过于急于求成,心态不可以急躁,否则事倍功半;

3、针灸按摩

肌肉萎缩症是少不了针灸和按摩的,针灸一般需要选择正规医院进行,以免对于身体造成伤害。还要注意肌肉萎缩症每天都要按摩患处一段时间,适当的热敷等等;

4、补充足够营养

由于肌肉萎缩后是需要很多的营养来恢复生长的,所以乳鸽汤、骨头汤之类的高蛋白食物必不可少,而辛辣油腻的食物却需要禁用的,否则不利于病情痊愈。

5、心理治疗

(1)以情制情法:是指医生用言行、事物为手段,激起病者某种情志变化,以达到控制其病态情绪,促进身心康复的方法。如对神情抑郁低沉的痿证患者,喜笑调护法颇为适合。可采取讲故事、说笑话、听相声、看滑稽戏剧表演等,使患者喜笑一番,心境快乐,甚或采取冲喜的方法,举办喜事,给病人带来喜悦的心情,或通过与病人谈心的方法,用关心、体贴或用大量事例,开导病人,让其看到希望之光,转忧为喜,鼓足生活的勇气,从而促使症情早日改善,身体康复。

(2)文娱怡神法:是指医生指导患者或自行运用传统文娱方式,达到畅怡神情,活动关节、舒筋活血,神形共养为目地的一种方法。如各种游戏、舞蹈、奕棋、钩鱼、书画、玩具以及音乐等,都为文娱怡神的方法。患者可根据其不同的证情和神情,以及各自兴趣爱好,分别选用相应的文娱项目。小儿具有新奇好的心理特点,故宜于选用新奇玩具,同时配合智力游戏活动,如垒积木、开游乐汽车、骑木马、捉小鸡等。

(3)环境爽神法:是指选择环境优美、风物宜人之处,以陶治性情,爽神养心,促使康复的方法。具体环境可选择幽静的森林、清澈的泉水、壮丽的高山、充足的阳光、清新的空气、宜人的香花,或天然岩洞、人工石窟等。居室宜通风透光、清静宽蔽,色彩布置宜根据心情和病证而定,以爽心悦目为佳。

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