使用发膜是对头发的深层滋养，发膜能够帮助修复头发，改善头发的分叉、干枯等问题，能够很好的护理头发，发膜比较滋养，有些人可能觉得头发受损严重，想要天天使用发膜，那么发膜需要天天用吗？发膜多久用一次最好？下面为大家介绍。

1、发膜的正确使用频率

发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，所以并不需要每天使用，每周使用1次左右就可以。发质不太好的也可根据发质状态来调整使用周期，如果头发受损严重，可以每周用2次发膜。如果使用发膜出现头皮过敏的现象，一定要停用，待头皮健康后，再尝试其它品牌的发膜。

2、两大发膜加分技巧

1、按——把发膜按进发丝

将发膜只涂抹在头发表面是不够的，必须把头发分成几缕，再分次把发膜按摩进每根发丝，才能充分发挥修护效用。

2、热——加热帽或热毛巾

护发后用热毛巾包裹头发或用加热帽加热，打开毛鳞片，增加吸收养分的面积，一方面发膜遇热溶解得会更完全，另一方面，营养分子也更容易被“吃”进发丝里。再等10~15分钟效果就更完美了。

3、如何自制发膜

1、蜂蜜香蕉发膜

材料：：香蕉半个、酸奶1茶匙、蜂蜜1茶匙、橄榄油1茶匙。

做法：把这几种原料放到一个容器中充分搅拌，调成糊状，然后涂在头发上，揉搓均匀，并戴上浴帽，20分钟后清洗干净。

功效：香蕉富含钾和油脂，可以增加头发的湿度和弹性；酸奶提供维生素A和维生素B，可帮助钾深入头发。经常做做这种发膜可保持头发的水分，增加头发的弹性。

2、蛋黄润发膜

材料：两个熟蛋黄、半个柠檬、一点儿面粉、一点儿橄槛油。

制作：将几种材料搅拌在一起，抹在头发上并轻轻按摩，再戴上浴帽，20分钟后清洗干净，会发觉头发变得柔软顺滑。

功效：蛋黄虽然吃多了不好，但蛋白对于滋养头发来说绝对非常好。蛋黄中含有磷脂质，包括卵磷脂，甘油化合物等；柠檬中含有维生素C、村檬酸，苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对头发的滋养和柔软都很好。

3、芦荟蛋清发膜

材料：两个鸡蛋清；易大勺芦荟澄清液。

做法：取鸡蛋2个，去除蛋黄，加入一大勺芦荟澄清液，混合搅匀。将芦荟蛋清抹探在洗净的头发上，适当按摩．然后用毛巾将头发包好，5~10分钟后，用温水洗净即可。如用蒸汽进行加热，效果更佳。

功效：芦荟具有调整皮脂和水分平衡，促进新陈代谢的功能，对头发粘结、头皮屑和头发瘙痒等具有抑制作用。又出于芦荟富含营养，有促进血液循环的作用，能使头发得到有效滋养。

4、甘菊鸡蛋发膜

取甘菊的新鲜花朵适量，加入适量水煮开后即可，然后浸泡一段时间，就成了浓甘菊浸泡液。用时取适量，再加入一个蛋黄制成洗发剂。如果是油性头发则以蛋白代替蛋黄，久用后能增加头发的光泽。

5、蛋白质修复发膜

将2只鸡蛋打散，不断搅拌，并慢慢加入1汤匙的橄榄油、1汤匙甘油及1茶匙的苹果醋。在洗发中第一次冲洗之后，将此混合液涂于头发上，15~30分钟后再用清水冲掉。这种护发剂有助于各种发质的恢复。

6、水果护养发膜

用蜜瓜1块，香蕉1根，加1茶匙蜂蜜及1茶匙酵母乳，用搅拌机拌匀，搽在洗净的头发上，用浴帽包半小时后冲洗。因为蜜瓜中的维生素C，香蕉中的钾，蜜糖的滋润，都能使头发光滑润泽。