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桂花茶喝多了会上火吗?喝桂花茶上火了怎么办?[图]

大众健康网 2019-11-28 14:36 花茶喝茶上火

在日常生活中,很多女性朋友喜欢喝花茶,喝花茶确实有很多好处,不仅能清理肠道,起到排毒的作用,还能减肥瘦身、美容养颜。花茶的种类很多,有些花茶是清火的,还有一些喝多了会上火,那么,桂花茶喝多了会上火吗?喝桂花茶上火了怎么办?

桂花茶喝多了会上火吗?喝桂花茶上火了怎么办?(1)

1、喝桂花茶会上火吗

喝桂花茶有上火的可能。

桂花从中医的角度来看,属于温性的食物,这类食物中含有一定的量的热气,虽然不是很多,但若自身属于热性体质,这点热气就能起到导火索的作用,有引起上火的可能。

2、桂花茶怎么喝不上火

桂花绿茶

食材:桂花,绿茶茶叶,蜂蜜适量。

做法:

1.取桂花和绿茶少许,将绿茶放杯底,用开水冲半杯,浸泡3分钟,滤掉水分。

2.将桂花放入杯中,继续开水冲泡,冲满杯,浸泡15分钟左右即可饮用。

3.若是不喜欢绿茶带有的苦味,可等茶水温度稍低后调以蜂蜜改善口味。

特点:桂花属于温性的食物,而绿茶属于凉性,一起泡茶能起到中和作用,避免上火。

3、桂花茶适合什么人喝

(1)桂花茶适合寒凉性体质

桂花茶从属性上开看属于温性的茶,这类茶中带有一定的热气,饮用有暖身的作用,寒凉性体质的人身体内有寒气,身体偏凉,饮用这种茶最适合,可调理改善体质,促进健康。

(2)桂花茶适合口气人喝

桂花茶带有浓郁的桂花清香,饮用之后口齿留香,因此,这类茶适合有口气的人喝,能起到改善口气的作用,减轻口臭症状。

4、喝桂花茶上火怎么办

吃寒凉性食物

上火的主要原因是体内火气太过旺盛,因此,及时的吃一些寒凉性的食物,中和体内的火气,能从根本上解决上火症。

常见的寒凉性的食物有:西瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、鸭肉等。

5、上火长疮吃什么

1、梨

我们可以多吃些梨子来排毒祛痘,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以多吃梨来起到降火排毒的效果。

2、莲子芯

莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。

3、绿豆

将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。

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