鼻子干燥起皮是一种较为常见的现象，主要是由于生活护理不当导致的，会对健康造成很多不利的影响，那么鼻子干燥起皮怎么办？鼻子干燥怎么补水？鼻子干燥起皮可以通过很多方法调理恢复，下面就来详细了解具体方法，以及需要注意的内容吧。

1、鼻子干燥起皮怎么办

1、补充水分和维生素

干燥的季节，体内的水分非常容易流失，皮肤就会变得干燥粗糙，想要让皮肤保持水润细滑，就别忘记要多喝水，同时，还要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，美眉们在睡前的半个小时内可以喝上一杯蜂蜜水，平时要尽量少吃辛辣刺激的食物，避免刺激皮肤更加干燥粗糙。

2、使用温水洗脸

鼻部皮肤干燥起皮，要使用温水来洗脸，过热的水温会洗掉鼻子表面的保护层，从而令鼻部皮肤变得更加干燥，而过冷的水温也是会刺激到鼻部皮肤，导致鼻部的毛孔变大，黑头加重，因此，清洁皮肤一定要用温水哦！

3、定期为鼻部皮肤去角质

避免鼻部皮肤粗糙干燥起皮，美眉们可以定期为鼻部皮肤去除角质，角质层比较薄弱的敏感皮肤可以适当地延长去角质的周期，这样可以帮助去除老化的角质，以方便皮肤对护肤品更好地吸收。为鼻部皮肤去角质最好要使用温和的去角质产品，避免刺激到鼻部皮肤干燥粗糙。

4、为鼻部皮肤做保湿工作

避免鼻部皮肤粗糙干燥起皮，你需要及时为鼻部皮肤做好保湿工作，每日清洁皮肤之后，将适量的保湿霜涂抹在鼻子上，并且轻柔按摩，促进鼻部皮肤对保湿霜的吸收，来让鼻部皮肤避免粗糙干燥。

5、为鼻部做额外的补水护理

除了日常的面部皮肤保养之外，鼻部皮肤容易干燥起皮的美眉们，还需要额外加强对鼻部皮肤的护理，可以用矿物质水或者是保湿水浸透化妆棉，然后敷在鼻子上十五分钟的时间，而后再稍微用温水清洁即可。经常用化妆棉浸透保湿霜来敷鼻部皮肤，可有效避免鼻部皮肤起皮干裂。

6、不要撕扯皮屑

请温柔对待你的鼻子，敏感的鼻部皮肤，美眉们平时千万不要去挤黑头，那样会令鼻部的毛孔撑大，并且分泌更多的油脂，导致鼻部皮肤缺水，更容易起皮，而起皮后千万不要去撕扯，可以用去角质的产品来按摩去除皮屑，撕扯鼻部皮肤会破坏鼻部表皮的皮肤，反而让鼻子更容易起皮干裂，还会严重受损伤，所以，美眉们千万要管住自己的手哦！

温馨总结：很多美眉在冬季都容易出现鼻子起皮干燥的情况，这是因为鼻部皮肤缺水以及天气原因所导致的，以上几种鼻部皮肤的护理一定要做起来哦，避免鼻部皮肤干燥的同时，也避免毛孔和黑头的滋生！

2、如何保护鼻子健康

1、避免气味刺激

应当儘量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

2、经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液迴圈，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康復。

3、用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时勐擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

4、避免引发鼻病

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等唿吸道感染有明显的关係。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。

5、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

过分乾燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。

剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。