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夏季皮肤防晒小常识有哪些?鲜芦荟汁可以治晒伤吗?[图]

大众健康网 2019-11-28 17:45 防晒补水芦荟汁晒伤

夏季的时候,我们的肌肤经常会遭受太阳的侵袭,被晒得特别黑,出门经常会被别人笑话说我是小黑妞,其实宝宝心里很苦,明明是最近伏天才晒黑的,夏季的时候如果不注意防晒,肌肤会晒伤,那么夏季皮肤防晒小常识有哪些?鲜芦荟汁可以治晒伤吗?

夏季皮肤防晒小常识有哪些?鲜芦荟汁可以治晒伤吗?(1)

1、夏季皮肤防晒小常识

1、避免与烈日正面交战

即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜,因为紫外线无处不在。

2、给肌肤喝饱水

如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水,不仅有很好的补水保湿效果,而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液,能令肌肤一整天都滋润水灵。

3、对抗紫外线

被晒是不可避免的,但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面,不仅可以美白补水,还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洁,清楚肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素所致的斑点。

4、补充胶原蛋白

90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光暴晒造成的,尽量避免暴晒才能远离衰老,此外,多摄取胡萝卜、葡萄、西红柿等抗氧化的蔬果能减缓肌肤衰老。

5、防晒霜

防晒霜的选择夏季一到,太阳越来越猛烈,而阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的,不仅晒黑皮肤,还会诱发斑点、皱纹。所以MM出门做好防晒保护是很重要的。外出逛街可选用SPF5-8的防晒品,游玩时可选择SPF10-15的防晒品。游泳或日光浴选择SPF20-30的防水性防晒品。而且在超过有效防晒时间时还应及时补充涂抹。

6、补充维生素C

大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

7、必备遮阳伞、帽子

遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器,不仅可以给以女生们装饰,使女生们变得更美,还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以,夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞,不要选择晴雨两用的伞。

8、美白面膜

面膜也是夏季必不可少的护肤良品,既能美白补水,还能镇静肌肤。在临睡前,敷上一片具有补水美白效果的面膜,缓解一天的疲劳,凉凉的面膜非常的舒适。建议每星期敷2次。

9、鲜芦荟汁治晒伤

芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E,而这两种成分是表皮细胞所必需的营养,它们可以及时修护晒后受损的肌肤。

如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,保留一会儿,使芦荟成分充分渗透。第二天,皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是,容易过敏的人最好不要用这种方法。

爱美的MM们,出门时一定要注意防晒,不要为了嫌麻烦而偷懒哦。

2、皮肤晒伤怎么办

1、黄瓜面膜

方法:皮肤晒伤后,等皮肤自然降温,先用冷水清洗晒伤的部位,再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。

功效:敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感,黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失,补充皮肤失去的水分,治疗晒后脱皮现象。

2、芦荟面膜

方法:晒伤部位自然降温后,用冷水清洗干净,之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可,也可将芦荟果肉榨汁,然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位。

功效:芦荟具有很好的消炎、镇静、补水保湿效果,能够很好的修复晒后肌肤,为肌肤补充所需水分,恢复肌肤的健康状态。

3、西瓜皮蜂蜜面膜

方法:取适量西瓜皮榨汁,掺入蜂蜜中充分搅匀,将混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在晒伤处,减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。

功效:蜂蜜中含有的丰富的维生素、葡萄糖及果糖等能够滋润美白肌肤的成分,此外,西瓜皮蜂蜜面膜还有杀菌的功效,可以帮助修复晒伤的皮肤。

4、晒后修复面膜

用法:用冷水洁面后,先用补水功效的爽肤水滋润面部肌肤,之后在晒伤部位后敷芦荟胶,最后在面部敷上晒后修复的面膜即可。

功效:芦荟胶能够有效的修复晒伤肌肤,并为肌肤补充所需水分,而晒后修复面膜则能够为面部肌肤做一个晒后护理,更好的帮助肌肤恢复健康状态。

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