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正确护肤步骤是什么?正确护肤有哪些顺序?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:51 护肤洁面补水

现在越来越多的人开始关注护肤的问题了,为了让自己的肌肤看上去更好更年轻,会经常使用到一些护肤产品,护肤的产品有很多,不同的产品功效作用有所不同,在使用的时候顺序也不同,那么正确护肤步骤是什么?正确护肤有哪些顺序?

正确护肤步骤是什么?正确护肤有哪些顺序?(1)

1、正确护肤的步骤

(1)卸妆和洗脸

A、应选用20℃左右的温水洗脸,过热的水会使皮肤过早产生皱纹,过冷的水清洁效果差。

B、过频洗脸会导致皮脂大量流失,促使皮肤粗糙、起皱,一般每日两次洗脸为宜。

C、洗脸的过程实际上是按摩的过程,清洁时手部动作应按肌肤走向及血液循环方向按摩。

D、卸妆非常重要,应先卸妆后再用洗面奶洗脸。

(2)使用化妆水

A、应在洁面后20分钟内、皮肤未完全干的情况下马上使用。

B、涂抹时采用轻轻拍打于面部直至肌肤完全吸收的方法。

(3)使用精华素

A、使用方法必须参照使用说明书。

B、一般情况下不能与功效性产品共同使用。(除特殊注明外)

2、秋季护肤的常识

1、补水是关键

到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

2、滋润保湿

秋季的到来,天气慢慢转凉,空气中的水分和湿度不断减少,致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况,所以要加强保湿,除了选择保湿产品之外,还要使用润肤产品,更好的滋润,保湿肌肤,为肌肤深层补水,牢牢锁住皮肤中的水分,润泽不紧绷。

3、防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了的,即使没有阳光,使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害,防晒是每个季节要做的必修课,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。

4、洗脸柔肤

即使到了出油没有那么严重的秋季,对于脸部肌肤的清洁,每天是少不了的,清洁可以带走附和在皮肤上的污洉,卸去残妆,疏通毛孔,加上5-10分钟的按摩,会加快血液的循环,促进新陈代谢,使肌肤得到更自由的呼吸,有效减少粉刺,黑头的产生,洗脸按摩完之后,再铺上一些收敛化妆水,更有助于肌肤的美白。

9、保持充足的睡眠

良好的作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤,夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦。

10、摄入充足的水分

每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。

11、保持营养均衡

每天多吃蔬菜、水果,同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质,经常食用,既利于体内蛋白质的补充,又利于美容护肤,良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。

12、保持良好的心态

生活压力要适当的排泄出去,心情要保持开朗,只有这样才有利于皮肤正常工作,皮肤又怎么能不好呢?而长期压力大,心情抑郁,会破坏内分泌,从而引发各种皮肤问题,正是造成各类皮肤问题的元凶,所以要多加注意了。

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