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哪个牌子的椰子油好?椰子油的功效是什么?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:58 椰子油护发护肤

椰子油的美容功效和营养成分被越来越多的人所熟知,不管是炒菜,还是护发护肤都是可以的,但是市面上那么多椰子油,怎样选择一种比较靠谱的呢?今天小编就来和大家推荐一下哪个牌子的椰子油好,我们又该怎样挑选呢?一起来看看下面这篇文章吧!

哪个牌子的椰子油好?椰子油的功效是什么?(1)

1.椰子油哪个牌子好

其实我们说的这些椰子油品牌,都是比较值得信赖的,在选择牌子以前,建议先了解清楚自己买椰子油的目的。如果是买回来直接饮用,建议购买美国的WaNature营养椰油和balisun即食泰国冷榨椰子油,这两种椰子油都是可以直接饮用的,并且都很好的保留的椰子油的天然营养成分。不过wanature椰子油的味道更浓郁,balisun椰子油味道偏淡些,口感相对来说没有那么滑润,有需要的亲可根据自己的喜好自行选购。

如果是用于护肤或者是其他用途,上述几个品牌均可选购,在功效与作用上是大同小异,大家可以通过闻气味和根据自己的喜好来挑选。值得一提的是,菲律宾的cocoking椰子油、椰来香是消费者比较钟爱的品牌。

2.椰子油的功效与作用

1、润发护肤。椰子油的润发护肤功效可以说是众所周知的,无论是内服还是外用,都能起到润泽肌肤和毛发的作用,使人体由内而外的散发出靓丽的风采。

2、减肥。虽然说椰子油中含有大量的饱和脂肪,从科学的角度来说减肥功效很是值得怀疑,而事实上,椰子油确实具有减肥的功效,且得到无数人的验证。

3、补充体力。椰子油因为容易被人体消化可吸收,所以称为快速补充营养和能力的主要来源,能够帮助人体快速补充体力,消除疲劳,提神醒脑。

4、提高免疫力。椰子油中含有约50%的月桂酸,可以提高人体的免疫力,并且具有很好的杀菌作用,能够消灭体内的各种细菌和病菌,甚至是肠道内的寄生虫。

5、椰子油可以提高新陈代谢、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等,对于晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。

6、椰子油对於慢性病,像是糖尿病、气喘、动脉粥状硬化、高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、香港脚,椰子油都能有效减轻症状,使之容易回复常态。

3.椰子油是干什么用的

内服

1、直接饮用。建议刚开始时每天饮用1汤勺(约15ml)左右的椰子油,先让身体适应,然后逐渐加量。

2、饮料。可以将椰子油添加在咖啡、果汁、蜂蜜、奶茶、开水里,作为饮料饮用,可以增强体力和提神。

3、烹饪。在烹饪方面,椰子油有着独天得厚的优势,它能够在高温烹饪下保持油品的营养成分,是烹饪健康美食的上好选择,可煎炸、烘焙、煮饭、炒菜等。

4、拌菜。椰子油可拌水果沙拉或者青菜,具有淡淡的椰香,清新爽口,自然健康!

外用

1、保健皮肤。可在每日沐浴后涂抹适量在皮肤上,并按摩1-2分钟,长此以往,皮肤会变得光滑细润。

2、卸妆和防晒。椰子油具有很轻的清洁功能,可充当卸妆油的角色,彻底清除脸部残留彩妆。它还可以充当防晒霜的角色,让肌肤免除紫外线的伤害。

3、消炎杀菌。椰子油有很强的杀菌效果,适用于多种皮肤炎症,可防治皮肤病,并缓解蚊虫叮咬、烫伤的问题。

4、预防妊娠纹。对孕产妇而言,椰子油还有预防和减轻妊娠纹的作用。

4.孕妇可以用椰子油吗

孕妇可以用椰子油。

纯鲜椰子油中含有丰富的月桂酸,能够帮助孕妈妈增强免疫力,有效预防疾病的产生。同时,这些月桂酸还能够确保孕妇在分娩后有大量的乳汁喂养宝宝,进而增强新生儿的免疫系统和促进大脑、骨骼的发育。

孕妈妈食用椰子油,还能够给自己和胎儿补充多种养分、预防妊娠糖尿病、缓解便秘以及预防流产,并减轻孕吐的症状。

孕妈妈如果是外用椰子油,可以滋养肌肤;按摩腹部可以预防妊娠纹的产生;如果是有痤疮、粉刺等肌肤问题时,椰子油也能起到很好的缓解作用。

孕妇使用椰子油的方法是:

1、如果食用椰子油,每日服用3勺(约50ml)即可,补充足够的月桂酸。

2、如果是涂抹在肌肤上,一次涂抹量不要太多,涂抹适量并按摩十分钟后,间隔一小时再涂抹一遍,效果会更好一些。

需要注意的是,孕妈妈无论是内服还是外用椰子油,都建议用食用椰子油,不要用市面上添加了不明成分的椰子油,以免刺激到腹中宝宝。

5.椰子油怎么样挑选

1、看产地。一般来说,热带、亚热带地区日照比较充足,而从这些地方出来的椰子味道也是更加香甜一些,其营养也会更丰富一些。所以我们在选购椰子油的时候,首先就是要看产地,看它的原料出自于哪里,一般菲律宾、斯里兰卡等国家出产的椰子油会更好一些。

2、看加工方式。加工方式是保证椰子油营养成分极其重要的一环,一般的油加工方式包括有油炸、热压、冷压、是第几道加工等,一般来说冷压和第一道加工是最好的,营养被破坏得很少。因此在购买椰子油的时候,我们需要格外注意标签上的“冷压”和“EXTRA VIRGIN”字样,它表示该椰油是冷压初榨。

3、认证。在产品瓶身或标签上印有“USDA”有机椰园认证的,至少证明了产地的天然少污染和生产技术的正规化。

4、气味和口感。品质好的椰子油,气味闻起来很舒服,吃起来是甜而不腻,口有余香。

5、看包装。好的椰子油是用玻璃瓶盛装的,这样能够避免油脂在接触阳光后发生氧化作用。

6.椰子油的价格

椰子油价格根据其产地、加工工艺和规格的不同,价格也会有所不同。下面我们来看一些商家报价。

1、吉安市百花天然香料油厂 椰子油价格,20元/公斤,2014-12-19

2、上海宝钛化工有限公司 椰子油价格,6000元/吨,2014-12-08

3、上海天胜化工有限公司 椰子油价格,6000元/吨,2014-12-08

4、上海浩弘化工有限公司 椰子油价格,6000元/ 吨,2014-12-08

5、河南裕元食品添加剂有限公司 椰子油价格,8元/公斤,2011-02-23

6、晋江市恒丰进出口贸易有限公司 椰子油价格,11600元/吨 ,2010-09-13

从各个商家的报价来看,椰子油的价格从6-20元一公斤不等。

当然了,如果想买少量的椰子油,也是可以的,不少网上商城都有各种规格的椰子油售卖,价格也从十几二十元到几百元不等。

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