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用冬瓜可以去除眼袋吗?如何用冬瓜去眼袋?[图]

大众健康网 2019-11-28 19:31 眼袋去眼袋冬瓜

冬瓜具有清热,利尿的作用,而且冬瓜的热量很低,是一种非常适合减肥人士食用的蔬菜,吃冬瓜还可以预防很多疾病,并且外用冬瓜据说能够消除眼袋的,尤其是水肿型的眼袋,那么,如何用冬瓜去眼袋?爱美的妹纸赶紧来学习下冬瓜去眼袋方法。

用冬瓜可以去除眼袋吗?如何用冬瓜去眼袋?(1)

1、冬瓜能去眼袋

随着年龄的增长及地球引力的持续作用,下睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降并随之脱垂,以及眼轮匝肌的张力下降,则于眶下缘上方形成袋状膨大,并且颊睑沟加深,这就是所谓的眼袋。

其实冬瓜片是可以去眼袋的。因为冬瓜的主要功效是利尿去湿,并能够消肿排毒,所以冬瓜对去眼袋也有一定的效果。

2、冬瓜去眼袋的方法

1、先把冬瓜的皮给去掉,只留白色的冬瓜肉,注意里面的仁和籽也要去掉。

2、接着把冬瓜切成薄片,一定要尽量的薄,能有多薄就切成多薄,注意不要切到手哟!

3、最后把切好的冬瓜薄片放到眼袋周围,15分钟即可取下。每周做3-4次效果会更好。

3、冬瓜去眼袋效果

冬瓜对去除眼袋浮肿是有一定效果的。

冬瓜是一种寒性食物,具有利水、消热、消肿的功效。而冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症状。同时,冬瓜不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。

眼袋基本可以分为四种类型:溢脂型眼袋,水肿型眼袋,眼轮匝肌肥厚型眼袋和混合型眼袋。水肿型眼袋主要是由于睡眠不足或是睡前喝太多水造成的,而冬瓜对治疗水肿型眼袋是有一定效果的。

4、冬瓜的营养价值

1.利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2.减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

3.清热解暑

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

5、护肤少沾这些

1.盐

摄入盐分过多会导致脸部浮肿。有些女孩子并不是真的肥胖,但就是脸大,或许该反省一下自己是不是太“重口味”。由于眼睛周围的皮肤肌理比较薄,摄入过多盐分更会导致出现眼袋。根据美国国家心肺血液协会研究,每日摄入钠含量500毫克是安全的。

2.乳制品

不可否认,我们从奶制品中获得许多健康方面的好处。但是它们也会导致肿胀的眼皮,鼻子长黑头、粉刺等。国外的一项研究显示,每日喝牛奶的消费者和痤疮是有关系的。脱脂牛奶中的生物激素极容易造成脸部长粉刺。建议每天喝一杯脱脂牛奶或一杯低脂酸奶就可以了。

3.糖

高卡路里食物,包含高糖食物,除此之外,糖分还影响肌肤。抬头纹、眼袋、痤疮……这些可都是糖吃多了的副作用。食用含糖分少的食品一定程度上可以减少这些皮肤问题。根据美国心脏协会(AHA)提示:“添加糖每日摄入的最大数量是:男人——每天37.5克糖或9茶匙;女性——每天25克糖或6茶匙。

4.酒精

尽管知道酒精对身体有副作用,节假日时我们仍享受饮酒。酒精同样可以造成浮肿的眼睑、鱼尾纹和鼻唇沟,等等。如果你的脸上正在经历这些变化,请停止或限制饮酒量和次数。

5.面筋蛋白

富含面筋的食物也可以改变你的皮肤。这些食物可能导致下巴长粉刺,额头和脸颊肿胀、发红。这主要发生在麸质过敏人群中。对于病人来说,别人视为美味的面筋食品却无异于“毒药”,会导致人体的免疫和消化系统同时异常。因此最好避免摄入麸质产品。

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