黑头是妹纸们的肌肤经常会出现的问题，黑头非常影响女孩脸部肌肤美感，鼻头上有很多黑头，即使是化妆了，也容易看出来的，怎么有效的祛除脸部肌肤上的黑头呢？方法很多，下面来看看女生用什么方法去黑头最好，摆脱黑头有什么秘诀。

1、去黑头的方法

1、温和清洁+抗氧化

很多人觉得去黑头，就是深层清洁，其实这是去黑头的最大误区。因为黑头不仅是因为污垢和脏东西，最主要的还是因为肌肤分泌的油脂接触空气后氧化生成的。盲目的清洁会破坏肌肤自身的屏障功能，反而令肌肤分泌出更多的油脂来保护自己。进而使得肌肤出油情况愈演愈烈。

除了清洁之外，大家还需关注的一点就是做好抗氧化功课。很多人一提到抗氧化首先联想到的必然是衰老老，尤其是一些消费者认为自己尚且年轻并不需要使用抗氧化的产品，殊不知，抗氧化的工作是越早做效果越佳，而且也能更持久的维持肌肤年轻态。同时使用抗氧化的产品还是杜绝黑头的不二法门。

优点：从根源上解决黑头困扰，不限肤质和年龄，没有副作用和依赖性。

缺点：不能取得立竿见影的效果。

2、溶解+净吸去黑头

先用热毛巾敷脸或蒸气熏脸让毛孔张开，再将导出液倒在化妆棉上，以t字区为主3~5分钟后揭下，就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏污。随即涂抹上黑头净吸膜覆盖整个鼻头，强力净吸毛孔深处黑头、油脂，十五分钟后将面膜揭下，洁面后敷上净肌清脂收敛水，将毛孔缩小即可。

优点：去黑头效果比较明显，对皮肤基本无损伤。

缺点：需要花比较长的时间，使用后应立即拍上收敛水防止毛孔粗大。

3、拔除黑头

用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并让毛孔张开。在皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去，但鼻贴不可以太湿。等到完全干透，鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起。用完以后一定记得要用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

优点：去黑头的效果很明显，颗粒较大的黑头也能去除干净。

缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。

2、黑头怎么形成蠕虫

1、护肤品涂抹量太多

爱美的女孩子护肤品自然也是很多，为了白嫩的肌肤很多女生会在脸上涂抹很多的护肤品，这样皮肤对外的重要联络通道“毛孔”在厚重的保养品之下，反而扩张开来起到了适得其反的效果。

2、粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞

隔离霜后又是厚厚的粉底，这让毛孔呼吸困难。皮肤里头的皮脂带下物更无宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出，毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大！

3、不停地补粉

只要肌肤泛油光、只要流过汗，爱美的女性就会不停地补妆，虽然补的是“贴”粉，但对于毛孔来说，好不容易清出排洪通道，就又立刻给挡住了！

4、卸妆偷懒

精致的妆容需要花时间，其实卸妆也同样要认真的花时间，半点马虎不得。

5、美容液仅仅是涂在肌肤上

如果把美容液也和普通的基础护理品一样用的话，真的很浪费哦。首先要把双手轻轻覆盖在两颊，额头和下巴处，用双手包裹住。然后直接用手进行按压，这样才会真正发挥功效哦。

6、使用化妆水时用手直接接触肌肤

使用化妆水的话应该用化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭，将脸部残留擦拭干净。

3、日常去黑头注意

【脸部一定要清洁干净】：如果没有进行脸部的清洗工作，就开始去黑头的话，是很难产生效果的。一定要先保持肌肤的干净，才能更容易地让堵塞在毛孔里的黑头排出来。而在平常时，也要保持脸部干净，堆积在肌肤表皮下的油脂和老化角质如果没有用时清理，会加速黑头的产生。

【慎用油质护肤品】：容易产生黑头的肌肤一般都是过于油腻的肌肤，所以不能再选用油质的护肤品了。应该要选用一些收敛性和具有消炎作用的爽肤水，可以帮助肌肤补充水分，改善油脂分泌。

【不要用手挤压】：不管是挤痘痘，还是挤黑头，都会伤害到肌肤。挤压虽然能够把大个的黑头挤出来不，但是却让肌肤留下了伤痕与刺痛，让毛孔更加粗大，还会引发发炎的症状。而且用手去碰肌肤，手上的细菌难免会对肌肤造成感染，加剧肌肤问题。

【饮食要注重】：辛辣和油腻的食物会恶化肌肤问题，平时应该要注意饮食习惯，尽量多吃些蔬菜和水果，能够抑制肌肤出油，减少黑头的产生。

【洗完澡后去黑头】：去黑头的最佳时机是在洗完澡后，这时候的毛孔处于张开状态，趁机使用去黑头的产品，如去黑头帖，里面的清洁物质能够有效地渗进肌肤，溶解黑头。

4、排毒祛痘的水果

1、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

搭配：豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

2、韭菜

韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。

韭菜含有一定量的锌元素能温补肝肾温中行气、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益于肝。

护肤明目韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

搭配：凉拌或炒食均宜。不过，切记不要将芹菜叶扔掉，因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。

3、番茄

由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。

作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。