女生最害怕的就是自己被晒黑了，如果不是先天性的皮肤黑的话，还是有改变的机会的，即便是先天性的肌肤黑，也是有办法来美白肌肤的，那么对于后天性的，因为晒黑了的女性朋友，该怎么美白？晒黑后皮肤美白诀窍有哪些？下面来看看。

1、晒后怎么护肤

第一招：把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。

第二招：用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。

第三招：把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。

第四招：用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。

第五招：鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。

第六招：使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有很大作用。

第七招：将一个番茄捣烂，滤出汁液擦在脸部，20分钟后洗净，一天两、三次，可使皮肤逐渐变白，对治疗雀斑也有作用。

2、自制面膜防晒

1、自制西瓜面膜

材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量

自制方法：

（1）将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。

（2）然后将白色的西瓜皮切块后放进榨汁机中炸成西瓜皮汁。

（3）倒出西瓜皮汁，在其中加入适量的蜂蜜，然后将它们混合搅拌均匀。

（4）搅拌好后直接将其涂抹在脸上，等待25分钟之后，用清水将面膜洗干净即可。

功效：西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白，可以再晒后起到镇静肌肤，给肌肤降温的效果，还能给面部肌肤及时的补充水份，让之黑色素的沉淀。

2、黄瓜酸奶爽身膏

材料：黄瓜1根，酸奶1杯，银耳1枚。

自制方法：

（1）先将银耳泡1小时，洗净，分成小块，加入400mL水，炖1小时后关火。

（2）黄瓜洗净、去皮后切成小块，注意，黄瓜“尾巴”也要留下(“尾巴”更有助于皮肤的修复和生长)，放入榨汁机中打碎，用纱布过滤，分成两份备用。

（3）(非固体)酸奶打开后，把上面稀释的汁水喝掉，留下较浓稠的部分。

（4）将其中的1份黄瓜汁和另外两样搅拌、混合均匀，放置在冰箱冷藏15分钟再用，效果更佳，能够保存2天。

使用方法：

（1）洗完澡后，身体不用擦干，直接取少量的黄瓜酸奶爽身膏涂在皮肤上(损伤较为严重的地方可涂2次，用力要轻，以免碰伤皮肤)。

（2）半小时后即可洗去，清洗的时候尽量不要用力，水也不要开得太大，防止伤及皮肤，连续使用4天。