大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 美容 > 护肤养颜 > 嘴唇干裂要怎样护理?嘴唇干裂需吃什么水果?[图]

嘴唇干裂要怎样护理?嘴唇干裂需吃什么水果?[图]

大众健康网 2019-11-28 20:19 嘴唇干裂水果唇部

嘴唇干裂脱皮是生活中常见的事情,尤其是在冬天,因为冬天天气干燥,皮肤本来就容易干裂脱皮,所以女性朋友在冬天要记得好好的护肤保湿。其实生活中有很多护理嘴唇的方法,多吃水果是最常见的。那么嘴唇干裂要怎样护理?嘴唇干裂需吃什么水果?

嘴唇干裂要怎样护理?嘴唇干裂需吃什么水果?(1)

1、嘴唇干裂要怎样护理

1.贴黄瓜片

觉得脸部干干的,贴黄瓜片是最舒服的啦。其实贴黄瓜不仅适用于脸部皮肤,更适用于唇部,将小黄瓜切成若干片,在唇部敷上20分钟,有助于帮助补充唇部流失的水分。

2.摩唇部

经常按摩唇部也可让双唇更饱满更有光泽,使用大拇指与食指捏住上唇,食指不动,大拇指轻轻揉按,再用食指与拇指捏住下唇,使用食指按摩下唇,反复按摩,可有效减少嘴唇的皱纹。

3.凡士林

用凡士林润肤露涂在嘴唇上,加上适当的按摩,第二天一定滑溜溜。

4.唇膜护理

冬季嘴唇干裂怎么办呢?利用唇膜护理你的唇。唇膜可更温和地呵护双唇,如果难买到唇膜,也可以自制唇膜的哦!将精华素与营养霜按1:1的比例调匀,然后涂抹在嘴唇上及嘴角周围,滋润效果非常好的哦!

5.润唇膏

唇部干燥,就会起皮,甚至出现唇纹,所以,冬季润唇膏不能少,最好选择含有维生素E的润唇膏,可滋润双唇,又可预防双唇起皮。

嘴唇干裂在冬季不是不能预防,那么你知道如何预防嘴唇干裂吗?一定不能舔嘴唇,这是很多人都会犯的错误。嘴唇干燥的时候舔嘴唇容易危害嘴唇附近的皮肤,从而导致越添越干,因此预防嘴唇干裂首先就要避免舔嘴唇。

2、嘴唇干裂吃什么水果

1.苹果

苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。

2.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤都是很有好处。

3.柿子

果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,有很好的清热去燥、润肺化痰之效。

柿子含有很好的膳食纤维,还有较多的营养成分,不仅能够清热解毒,还能通便润肠,补充身体所需要的营养。

中医认为,柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

4.梨

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。自古以来,梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效。很多妈妈在小孩子咳嗽上火的时候后会煲梨汤给小孩子喝,以此来达到清热解毒的功效。

5.柑橘

柑橘类的好处非常的多,而且它的清新味道,就够除燥,有提神醒脑的作用了。

橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群