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肌肤抗衰老护理方法是怎样的?肌肤如何避免颈纹?[图]

大众健康网 2019-11-28 20:23 肌肤抗衰老抗皱

皮肤抗衰老护理是日常生活中我们必须要重视的,因为如果皮肤长了很多皱纹的话,那么就会暴露你的年龄的,会让你觉得肌肤没有什么美感,而且这是女性朋友魅力的杀手,女人应该懂得如何抗衰老护理,那么,肌肤抗衰老护理方法是怎样的?来看看。

肌肤抗衰老护理方法是怎样的?肌肤如何避免颈纹?(1)

1、抗衰老护理的方法

颈纹

涂抹颈霜后,两手以斜向上至耳后的手法按摩颈部,同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压,这与颈静脉血流的方向一致,既可促进血液循环,消除酸痛,更防止皱纹出现。

眼角细纹

运用中指与无名指指腹,轻柔按压眼角处,刺激肌肤血液循环。

抬头纹

双手贴耳,指尖按住发际线的部位,用力向后拉,眼睛努力往下看,帮助拉伸额上的皮肤,缓解抬头纹的形成。

法令纹

法令纹底部向上朝着鼻翼两侧推进,以拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。捏压动作需均匀对称,以法令纹相同的方向按摩,重复五次。

唇纹

先用热毛巾敷唇部2分钟左右,然后沿着唇部轮廓,拇指和食指指尖以细纹相同的角度轻快捏压肌肤,重复五次。

2、避免皮肤过敏方法

对付过敏症,最有效措施是寻找出过敏诱发因子,并远离这种物质。其次,在生活中要注意一些细节。

定期清洁,空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网,注意室内的通风,有助于减少尘螨和霉菌滋生;使用过程中,每隔半月,就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话,还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。同时,皮肤容易过敏的人,还要经常更换枕巾和枕套,晾晒枕芯。

内外补水。夏季不仅要多喝水,增加皮肤代谢能力,还要对皮肤多补水。夏季可以用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热,容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。

避免暴晒。尽量避免阳光过于强烈的时段出门,出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜,选择防晒霜前先在局部试用,确认不过敏再大面积使用。

多吃青菜。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,多吃可防过敏症的发病。此外,夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜,吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。

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