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如何选择洗脸水水温?哪些肤质适合冷水洗脸?[图]

大众健康网 2019-11-28 20:23 洗脸水水温肤质

肌肤的清洁是最基础的护理,肌肤如果没有清洁干净的话,那么就会出现很多肌肤问题的,而如果我们的皮肤出现肌肤问题的话,首先就应该想想是不是自己脸部肌肤里的脏东西太多了造成的,那么,如何选择洗脸水水温?哪些肤质适合冷水洗脸?来看看。

如何选择洗脸水水温?哪些肤质适合冷水洗脸?(1)

1、根据皮肤性质

油性皮肤:洗脸时在“温热水”中滴白醋,能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤:玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜,蘸湿整个面部,用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次,能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤:晚上用冷水洗脸后,再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻,然后轻轻抹干。

衰老皮肤:早晨用冷水洗脸,可加些食盐,最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

洗面方法有揉的,有搓的,有拍的等等。让我们一起来看看下面简单全面的洗面六步法,让美丽从洗脸开始吧

注意事项:不该用热水

热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

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用热水洗脸有利去污,亦能暂时丰润皮肤,减轻皱纹,但经常使用热水皮肤易松弛。相反,用冷水洗脸,暂时效果虽然不及热水好,但冷水不会使皮肤松弛,有利青春常驻,而且能提高人体抗寒能力,有利于预防感冒,坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

2、预防皮肤过敏

1、注意饮食搭配防过敏

春季易过敏的人,要注意饮食,合理搭配,避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味,多吃蔬菜和水果。

2、做好清洁远离过敏原

家中的空调过滤网要注意定期清洁,并适当调节室内湿度、温度,注意室内的通风,干净清洁的居住环境,有助于减少尘螨和霉菌滋生,让你远离家中的过敏原。

3、少做皮肤清洁不化妆

容易皮肤过敏的女性,强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境,减少皮肤的刺激等。尽量减少使用面部深层清洁用品,注意保湿,最好不要化妆。

4、户外活动时做好防护

春季户外踏青时,要做好防护措施。中午阳光强烈时分,花粉的释放量最多,对花粉过敏者此时最好不要外出。平时应穿长袖衣物,尽量避免与花粉直接接触,外出回家后应换上干净衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。

5、良好心态增强抵抗力

最后,要有良好的心态,生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱人体的天然抵抗力,所以保持良好的心态,让心态放平稳。多进行室内的体育锻炼,可以改善过敏体质,增加身体的抵抗力。

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