别看洗头好像是件很简单的事情，其实洗头也有很多技巧和注意事项的，头发也是影响颜值的一个因素，美丽的女人是有浓密顺滑的头发的，如果你的发质很差，还容易干枯毛躁的话，那么就会让你的形象大打折扣的，那么头发你知道应该怎么洗呢？

1、一周到底洗几次头

1、细软发质：1-2天一次

这类头发通常也是油性发质，细软的发质比其他发质更容易吸收油分，且更容易贴头皮出现“打绺”的尴尬情况

2、中性发质：2-3天一次

这类发质和中性皮肤一样都是可遇而不可求的极品啊！软硬适中好造型好顺毛，能够储存水分也不易断裂，你还有啥不满意？好了下一题。

3、粗硬发质：3-4天一次

这种发质通常都是干性的，不容易形成油脂不说，还储存不住水份。如果你是烫染过的粗硬发质可要更细心的保养了。除了注意洗头频率还要在意头皮保养和洗发水的选择

2、洗头的疑惑解答

洗头是晚上洗好呢还是早上洗好呢？

网上好多网友都在争论到底是早上洗头健康呢？还是晚上洗头健康呢？事实上是怎样的呢？不管是早上还是晚上，洗好头发之后要及时擦干头发，避免让水分过多滞留在头上。要及时做好吹干头发的，否则是很伤害头发跟健康的。

晚上洗头当然是比较清洁了，毕竟我们在外工作学习了一天，经历了各种风吹日晒的，头发上难免会有各种灰尘什么的残留着，在睡觉前清洗好头发就不会造成毛囊堵塞了。

头发洗好之后要及时擦干头发。先用大块的干毛巾将头发上的水分尽量吸走，接着用梳子进行梳理。接下来就可以食用吹风筒了，记得开柔和档，头发跟风口的距离要适当，大概是10厘米左右，不要跟热风靠太近哈！

有些网友说只要少洗头发就能少掉头发，这是真的吗？

其实脱发比较多的人更应该做好头发的清洁，特别是头皮的清洁。油性头皮的人要先把毛囊孔给清理干净了，这样才能长出更加茁壮的新头发哈。在清洗头皮的时候要注意手指腹的按摩力道，要好好地推而不是使劲地抓哈！

洗头发的频率也是要适当哈！

一般来说头皮比较油的人在夏季一天洗一次是OK的，如果是冬季的话就建议隔天一次了。