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每天在哪个时间段护肤最好?搞清楚了护肤效果加倍[图]

大众健康网 2019-11-28 21:21 护肤保湿补水美白

女人在护理自己的皮肤的时候,也是要注意时间的,护肤和身体脏器的运动一样,也是有时间规律的,如果想要获得卓越的护肤功效,那么,爱美的你就应该知道在哪些时间段做皮肤的保养,能够看到明显的改变的,护肤的时间段是这样的。

每天在哪个时间段护肤最好?搞清楚了护肤效果加倍(1)

1、护肤好时段

晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。

早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。

晚上8点至11点此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。

2、护肤的秘籍

护肤秘籍一:早做面部保养。

李易峰曾表示,真正的皮肤保养应该是从25岁前就开始做起,一般男人户外活动多,脸上油脂分泌旺盛,皮肤粗糙容易产生黑头、皱纹等,所以男性的面部皮肤保养很重要。而很多男士会选择在进入中年后“收拾”皮肤问题,不过这时来保养已经为时已晚。

护肤秘籍二:做好防晒护肤。

李易峰认为想要防止皮肤老化,一年四季都要做防晒,皮肤日积月累受到紫外线侵害,很容易导致黑色素沉淀,会使皮肤干燥氧化,出现皱纹或肌肤松弛现象。所以防晒很重要。

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