大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 美容 > 护肤养颜 > 护肤十大要诀别忘了 护理皮肤不当真的很难看[图]

护肤十大要诀别忘了 护理皮肤不当真的很难看[图]

大众健康网 2019-11-28 21:27 护肤保湿补水美白

护肤是女人追求美丽的一个重要的事业,皮肤状态的好坏是取决于护肤的习惯和方法的,女人爱美要有原则和方向,否则一切都是白做了。护肤当然是希望看到效果的,没有看到效果的话,该反思自己的护肤方法了。十大护肤要诀不可不看。

护肤十大要诀别忘了 护理皮肤不当真的很难看(1)

1、护肤变美的要诀

第1要诀:“油”满全身

将按摩油或含滋润性的婴儿油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再睡觉。

第2要诀:砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效去除死皮,再涂上润唇膏,便可放心去睡觉。

第3要诀:茶包敷眼

这是传统的敷眼法。将两个使用过并已冷藏的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。

第4要诀:颈部护理

对女性来说,最介意暴露颈部的细纹,因为它会出卖你的年龄。你可以用滋润乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。注意,涂乳液时要轻轻按摩,尽量表现你温柔的一面,否则会弄巧成拙。

第5要诀:滋润双手

平时要经常涂护手霜滋润双手,在睡觉前做效果会更好,这样肌肤才能得到一整夜的滋润。

第6要诀:伸展运动

不想年老时骨头僵化,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。

第7要诀:别喝太多

各位姐妹请记住,临睡前别放纵自己喝过量的开水,否则翌日起床后双眼会浮肿。或者,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。

第8要诀:肌肤补水

临睡前,若皮肤感到干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有滋润的作用。

第9要诀:脚部按摩

白天走得太多或站得太久,都会引起双脚疼痛、疲软,所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性。

第10要诀:睡足8小时

要现代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少要睡足8小时。

2、自制面膜注意

1、材料一定要把好关

要保证用来敷面膜的材料新鲜,如果已经开始腐烂了,就不要再用了,腐烂的食材里有很多细菌,这些细菌再敷到脸上,就得不偿失了。还有,一些人对某种食物过敏,就不要跟风了,还是那句话,先做个测试,确保安全才能继续进行。

2、调制好的面膜要湿润

我们的目的就是为了补水保湿,要是您自制的面膜都很干,那是不是还要再倒吸您皮肤里已有的水份?所以,在自制面膜时,液体成份最好多一点,也可一边搅拌一边添加,既不要稀的直往下淌,又不要干得看见裂痕。

3、时间要把握好

除了睡眠面膜,其它面膜在脸上的逗留时间最好不要超过30分钟,而新鲜食材则应更短一些。因为食物是容易氧化的,我们要确保它们在脸上“工作”的时候是新鲜的。

冬季补水是老生常谈,比如多喝水、多吃水果等,这些都是要每天坚持的。皮肤是我们的脸面,补水不仅内补,还需外敷。各种面膜,不仅要用起来,还要用得对!才能整个冬天都水当当,让皱纹无处栖身。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群