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艾灸涌泉的功效和作用有哪些?艾灸涌泉的作用与好处?[图]

大众健康网 2019-11-29 17:00 艾灸中医按摩

艾灸是一种中医医疗手法,通过艾灸不同的穴位,可以治疗多种不适病症,而且还具有极好的养生功效,那么艾灸涌泉的功效和作用有哪些?艾灸涌泉的作用与好处?艾灸艾灸泉涌穴的好处有很多,下面就来详细了解这样艾灸的好处,以及要注意的内容吧。

艾灸涌泉的功效和作用有哪些?艾灸涌泉的作用与好处?(1)

1、艾灸涌泉穴的功效

涌泉是肾经的第一个穴位,能滋补肾之精气,增强腑脏的机能活动,艾灸涌泉穴可起到健身强心,益寿延年,补肾壮阳,养心安神之功效。

2、艾灸涌泉穴的作用

涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区,刺激涌泉也就刺激了肾上腺分泌,而肾上腺激素与人的心脑血管和血压关系密切,艾灸这个穴位能引气血下行,起到防治心脑血管病的作用。

涌泉穴还是急救的主要穴位,对于休克虚脱,血压下降,中暑等均有开窍醒脑宁神,复苏升压的作用,对缓解恶心呕吐症状亦有特效。

3、艾灸涌泉穴治疗病症

神经系统病症:小儿惊风,头晕目眩,癫痫,失眠,神经性头疼等症。

口面五官病症:咽痛失音,口疮,咽喉炎,舌骨肌麻痹,急性扁桃体炎。

泌尿系统症:二便不利,肾结石,遗尿。

其他疾病:足心有热,高热不退,咳嗽,肺炎,脑出血,晕车,黄疸,腹泻等。

4、艾灸涌泉穴的方法

温和灸:将艾条点燃后,靠近涌泉穴,施予温和灸,以使穴位局部感到潮热舒适为宜,每次灸20分钟左右,每日或隔日1次,每月10次。

隔附子灸:将附子用水浸透后,切成0.3-0.5厘米的薄片,用针扎数孔,用大型或中型艾炷点燃放在附子片中心施灸,以局部皮肤潮红湿润为度,一般每次施灸5-10壮。

5、涌泉穴的位置

涌泉穴在人的足底,足前部凹陷处第2,3趾头趾缝纹头端与足跟连线的三分之一处。

6、艾灸注意事项

1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。

7、有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。

8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

9、皮肤起泡,小的泡自己可以吸收,大的水泡,一定要挑破后在这里拔罐,使里面的病水尽量拔出。然后温和灸,不要再使用艾灸罐,等泡痊愈后,可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位,要的等待结痂后在灸,关节部位不容易愈合。

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