酒是很常见的一种饮品，酒的种类有很多，也在我们日常生活中起到了很重要的作用，很多人会在聚会的时候或者是平时喝酒，甚至养成了喝酒的习惯，但是很奇怪的是有人喝酒容易脸红，而有的人不会，那喝酒脸红怎么快速恢复？喝酒脸红怎么快速消除？

1、热敷脸部

喝酒后脸红血管扩张，对脸部进行热敷能够加快血液循环，缓解血管扩张的情况。

做法：将毛巾放入温水中浸泡，然后拧干，稍保留点水分敷在脸上即可。

2、喝蜂蜜水

喝酒后脸红不妨喝蜂蜜水帮助促进体内酒精的分解代谢，从而缓解面部脸红的情况。

做法：将适量的蜂蜜放入杯中，然后使用60摄氏度左右的温水冲泡，搅拌均匀后饮用即可。

3、吃葡萄

喝酒后脸红是因为乙醛导致血管扩张引起。如果是在酒后吃葡萄的话，其中含有的酒石酸能够帮助中和酒中的醇类物质，帮助解酒，缓解酒后脸红的情况。

做法：将葡萄清洗干净之后，可以在喝酒的过程中吃也可以酒后吃。或者是酒前吃防止醉酒。

4、白醋生姜汤

白醋中含有的醋酸等成分同样能够帮助解酒，促进酒精分解代谢，同样的，喝白醋生姜汤能够有效缓解酒后脸红的情况。

做法：将白醋加入红糖以及3片生姜煎汤服用即可。

5、喝酒脸红好不好

喝酒容易脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶，会导致大量的乙醛累积在体内，让肝脏慢慢进行分解，会导致肝脏的负担加重。但相比喝酒不脸红的人来说，喝酒容易脸红的好处在于，只要一脸醉红色，说自己已经到了极限了，一般人就不会再行劝酒，而已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净，对于人体的伤害还不是最大的。如果喝酒不会脸红，但体内又缺乏两种酶，这种人往往容易摄入超越自己承受量的酒量，肝脏的负担就会超出想象的繁重。因此，虽然喝酒容易脸红是一种基因缺陷，但从另一个角度来说，脸红也能从无休无止的劝酒浪潮中解救出来，只要自己不要再主动摄入酒精，对身体的危害其实也不算非常大。