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红参的正确吃法 冲茶,嚼食,炖煮,熬粥,蒸服等

大众健康网 2022-07-25 01:35 红参怎么吃食用技巧

红参,为五加科人参的栽培品经过蒸制后的干燥根及根茎,于秋季采挖,洗净蒸制后,干燥。红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效,主治体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血等证。红参在补虚作用方面强于人参,那怎么吃红参有效呢?下面就让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、红参怎么吃有效?

2、红参和什么搭配吃好?

3、红参吃多了会有副作用?

4、吃红参注意什么?

红参怎么吃有效?

冲茶法:把红参切成薄片,再将红参薄片放在碗内或杯中,接着用沸水冲泡,盖上盖闷5分后即可服用。

嚼食法:最简单的方法是将红参切成薄丁片,取2~3片置于口中慢慢细嚼,生津提神,甘凉可口。

炖煮法:把红参或干参切成薄片,在将参片和鸡、精瘦猪肉等一起烹炖,不仅可消除苦味,滋补强身。

熬粥法:首先将红参切成薄丁片,早餐熬粥的时候放入少许,待粥煮熟就可以了。

蒸服法:将红参切成薄片,放入瓷碗内,加入适量的水,将碗口盖好,放入锅内蒸炖40分钟左右为宜(也可蒸的时间再长点)蒸好即可服用。

磨粉法:将红参磨成细粉,每日吞服,一般每次2克,用量可视个人体质而定。

红参和什么搭配吃好?

1、红参适合搭配西洋参:西洋参和红参一样也是非常好的滋补药材,两者都具有极好的滋补气血的作用,所以一起服用可以增强药效。

2、红参适合搭配黄芪:黄芪也是很常见的中药材,具有补气的作用,红参和黄芪搭配服用可以气血双补,适合一些气血两亏的人群服用。

红参吃多了会有副作用?

红参的副作用是对神经系统具有兴奋作用,治疗量能增快冲动传导,增加条件反射强度。成人服人参根粉,每日服0。3g以上,连续服用,可发生失眠、抑郁、体重减轻等毒性反应。大剂量服用时,血糖明显降低,心脏收缩力受抑制,其作用特点与强心苷相似;可导致血压下降,呼吸麻痹,骨骼肌麻痹等,故服用人参应掌握用药原则,辨证施药,辨虚论补,切忌盲目滥用。

吃红参注意什么?

1、不适合吃红参的人包括:阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。

2、心脏病和高血压患者在服用前,要在医师的指导下服用。

3、红参不宜与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。

4、服用红参的时间宜在早上或中午,不宜在睡前,否则会因兴奋影响睡眠。

总结:红参属于滋补的中药,一次不能够吃得太多,否则吃了过量的红参,会引起一些副作用。

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