小小的指甲，有时候出现一些小毛病，好像没什么大问题，还其他的重要疾病相比，指甲出现了断裂、颜色变化都是比较轻微的，可是却正预示着身体的其他部位出现了一些疾病，那么指甲断层是怎么回事？指甲断层是代表身体出现了什么问题吗？

1、慢性疾病引起

指甲与甲床分离，又叫甲分离，从指甲远端开始，甲板与指甲分离，部分延伸至指甲部，但整个指甲不脱落，常见于甲亢或甲退，肝病患者。

指甲剥离处呈白色或者黄色，可见于日光性皮炎，严重脚癣患者。

指甲层层分离的，可见于重度低色素性贫血。

2、指甲干燥导致

指甲水分损失过多，过分干燥引起的，如常年涂甲油，用手接触烫发水、缺食蔬菜、水果等。甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是营养不良的表现，也见于扁平苔藓等皮肤病。

3、灰指甲

指甲分层起层有更大可能是灰指甲引发，灰指甲主要分为分成型和增厚性，分层型灰指甲一般表现为指甲分层；如果表面指甲容易挑剪开，无痛感，修剪表面指甲后，有一层薄薄的甲质与指肉相粘，即可定义为分层型灰指甲。

4、缺乏营养元素导致

身体缺乏营养元素如维生素A、C、B3、B6，或者微量元素如钙、铁等，都有可能引起指甲起层，建议去医院做一个详细检查。

5、如何保养指甲

1、千万不要特别修剪指甲两侧，如果你爱把指甲两边修得很圆、往狠里剪，让两侧肉都空空的，那么指甲侦测到这个讯息后，久而久之就会往侧边多长些，容易形成两侧多长出来的一小节指甲——还容易害你指甲嵌入、发炎！

2、洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。

3、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

4、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

5、减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

6、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

7、每天用润肤乳液保护指甲。含有尿素、磷脂或乳酸的乳液能防止指甲分叉断裂。

8、拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。

9、饮食补充蛋白质。指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆，种子，果仁，蛋或肉类等食物。

10、涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂漂白指甲。

11、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。