肠阻梗是生活中比较常见的一种肠胃疾病，饮食不规律或者饮食不当都很容易造成这种疾病的产生。而患上这种疾病之后，除了吃药之外，还可以通过饮食调理的方法，多吃一些肠道喜欢的食物来缓解肠梗阻，那肠梗阻吃什么食物比较好呢？

1、白菜汤

材料：牙白菜50克、水2000毫升、调味品适量。

做法：把清水放入洗净的砂锅中，用大火煮沸，然后放入干净的牙白菜，煮5分钟然后放入调味品拌匀即可。

功效：润肠、祛除肠胃积热等功效，肠梗阻患者多吃，可以有效该改善便秘，减轻胃肠压力，缓解疼痛的作用。

2、黄豆皮水

材料：黄豆皮100克，水3000毫升。

做法：把黄豆皮放入干净的砂锅中，加入清水，煎煮40分钟即可。

功效：健脾利湿、益血补虚、退热、通便等功效；对肠梗阻的治疗有辅助作用。

3、苏子麻仁粥

材料：火麻仁40克、紫苏子40克、粳米50克、水适量。

做法：把或麻仁和紫苏子洗净烘干后研磨成粉，加入适量的热水，用力拌匀，然后让其沉淀，取液体去渣，把粳米放入砂锅中，加入药汁液体，用中火煎煮慢慢熬成粥即可。

功效：润肠通便、滋阴和胃，适用于慢性肠梗阻患者。

4、黄芪白芍粥

材料：黄芪15克、炒白芍10克、桂枝10克、桃仁20克、粳米100克、大枣4颗，水适量。

做法：把黄芪、炒白芍、桂枝、桃仁、大枣一起放入锅中，加入适量的水，待药浸透后，用小火煎煮20分钟，去汁去渣，然后把干净的粳米放入药汁中，煮成粥既可。

功效：益气固表、柔肝止痛、利水化湿等功效，特别适合寒凝气滞型肠梗阻患者，症见于胸闷、苔白、腹痛等。

5、新鲜桑葚汁

材料：鲜桑葚50克、温开水适量。

做法：用榨汁机把鲜桑葚炸成汁，然后用温开水冲服即可，每天2次。

功效：补肾益气、润肠补血等功效，适用于血虚型肠梗阻患者。

6、平时注意事项

（1）卧床多、活动少会增加食物性肠梗阻的机会，所以，孕妇怀孕期间一定要注意适当运动(如散步等)。

（2）多吃些易消化、富含纤维素的植物性食物，如水果、蔬菜等;少吃动物性食物，尤其不要吃太多含高蛋白且不易消化吸收的食物;肉类食品可煮至熟烂后再吃。对一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋，动物筋膜、肌腱等，要尽量少吃。

（3）特别是经常便秘者，平时更应多活动、多饮水、多吃蔬果、少吃辛辣，必要时可在医生指导下服用一些药物。

（4）积极防治各种孕期并发症，也是预防食物性肠梗阻的重要举措之一。

（5）多活动、多饮水、多吃蔬果、少吃辛辣，是预防该病的重要举措。总之，孕期肠梗阻的关键在于预防，养成良好的饮食和排便习惯，适当活动，方可安然渡过难关。