肝脏的调理对人体来说是非常重要的，平时我们吃的东西都要经过肝脏的消化，解毒排毒，肝脏出现问题会影响人体对食物营养的吸收，还可能引发其他的一些疾病，那么如何用中药养肝护肝呢？下面为大家介绍。

1、中药外涂法

（1）阿魏、硼砂等量研末，外敷神阙穴，治疗肝脾肿大。

（2）桃仁30g，杏仁30g，山栀子15g，桑葚子15g，一块打碎成末，加醋拌成药糊，用纱布包裹，外敷神阙穴。用于肝炎的治疗。

（3）枳实30g，槟榔15g，三棱15g，大黄15g，黑丑10g，白丑10g，甘遂10g，一块打碎成末，用温开水调匀外敷神阙穴，用于慢性肝炎腹胀的人。

（4）茵陈蒿1把，生姜一块，捣烂，涂抹在胸前四肢，用于治疗黄疸。

（5）外用药物不需要经过肠胃的吸收，减少了肠胃的负担，也减轻了药物对身体的副作用。如果吃东西产生了不适感，不可能立即把吃进的食物吐出来。而外用药物治疗，如有不适可以立即将药物取下。

2、养肝的中药有哪些

（1）绿豆

清热解毒能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。抗菌抑菌、强机体免疫、抗过敏、降血脂、抑制荨麻疹等疾病。防治冠心病，心绞痛。减少蛋白分解，保护肝肾。

（2）枸杞

养肝滋肾，补血润肺。补虚益精，养肝明目、有效抗衰老、提高睡眠质量等。

（3）莲子

可除肝肺热毒，养阴润肺，镇静抗癌，滋补精血，对病后虚弱、失眠多梦的人非常有益。红莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，构成了防癌抗癌的营养保健功能。

（4） 黑芝麻

有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥。乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、保护肝脏。

（5）山药

有镇静养肝，抗肝昏迷。经常食用，有减肥健美、强健机体、滋肾益精的作用。

（6）黑芝麻

有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥。乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、保护肝脏。

（7）香蕉干

具有清热润肠，促进肠胃蠕动，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号。

3、养肝的水果

1、樱桃

樱桃中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、枸椽酸、酒石酸和多种微量元素，具有滋养肝肾、益脾健胃的功效，能够有效的帮助肝脏排毒清污。

2、桔子

桔子中含有丰富的维生素C、枸椽酸、葡萄糖多种营养元素，适当使用能够提高肝脏的解毒能力，提高胆固醇的传化速度，能能够防止动脉硬化，是一种对肝脏非常有好处的水果。

3、柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等营养成分，能够有效的减缓机体衰老，同时能够预防多种疾病，能够提高肝脏的代谢能力，让肝脏更加健康。

4、葡萄

对肝脏效果最好的是紫色葡萄，其中含有的果胶成分能够有效的帮助清理体内垃圾和残留毒素，更有助于肠道黏液的形成，对肠道起到很好的保护作用，提高机体的排毒能力，减少肝脏的工作负担。

5、无花果

无花果中含有丰富的有机酸和多种酶，这些物质能够有效的帮助肝脏为人体解毒，更能够帮助清理肠道，提高消化能力，对人体的好处巨大。

6、荔枝

吃荔枝能够有效的改善人体肝功能，提高人体的排毒能力，其中含有的营养成分能够为细胞提供所需营养，适当食用对机体的好处巨大。