吃东西的时候往往稍有不慎就容易将舌头弄得起泡，并且舌头起泡后带来的不适感也让人难以忍受。那么舌头起泡多久能好？舌头起泡怎么快速消除？

1、舌头起泡多久能好

(1)舌头起泡多久能好

一般3-5天能好。舌头起泡是一种以周期性反复发作为特点的，局限性舌头粘膜溃疡损伤，正常情况下3-5天可自愈。但是具体的愈合时间与个人体质，而通过涂抹蜂蜜、喷药物、注意饮食等，可以缓解疼痛，加速溃疡愈合。

(2)舌头起泡反复不好怎么办

中医认为，舌头起泡多是燥、火两邪引起的，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。因此要想治好舌头反复起泡，还要从滋阴、下火着手，以內调为主。

(3)治疗舌头起泡的食疗方

生地青梅饮

配方：

生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

制法：

将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。

功效：

养阴清热，降火敛疮。

用法：

每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

2、生地莲心汤

配方：

生地9克，莲子心6克，甘草6克。

制法：

三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

功效：

养阴清热，对治疗舌头起泡反复发作很有帮助。

用法：

每日1剂，连用数日。

莲子甘草茶

配方：

莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。

制法：

将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。

功效：

清心泄热，可治疗舌头起泡。

用法：

代茶频饮。

竹叶通草绿豆粥

配方：

淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。

制法：

将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。

功效：

清热泻火，解毒敛疮。

用法：

早晚分食。

五倍子蜂蜜绿茶饮

配方：蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。

制法：将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶待温后加蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。

功效：能清热下火，润肠通便，对治疗上火引起的口舌起泡大有益处。

3、舌头肿大是什么原因

(1)淀粉样病变侵蚀

淀粉样变性是一组由组织结构推动的蛋白质沉积病变，其病变沉积可发生在局部或者全身。当机体受到淀粉样病变侵蚀，体内产生的异常蛋白质会在舌头上积累，就会使舌体变大。

(2)脑垂体肿瘤

脑垂体前叶增生或者长了肿瘤，导致垂体分泌的生长激素过多，结果就会使舌头出现肿胀的症状。此类情况往往还会出现下颌、手指、脚趾等部位同时出现肿大现象。

(3)甲状腺功能衰退

重症甲状腺功能减退的患者，由于皮肤被粘多糖浸润而产生的特征性非凹陷性水肿，会出现舌头变大，说话有点语速慢，不太清楚响亮等现象。

(4)恶性病变

白血病以及其其他恶性病变一旦侵患到舌头，也会导致舌头出现明显的肿胀。

(5)食物过敏

舌头出现中找现象也可能是饮食不当，误食过敏性食物所产生的过敏反应，一般表现为舌头麻、舌头肿胀。

4、吃火锅烫到舌头怎么办

(1)顺其自然

吃火锅舌头被烫到了一般来说不需要特别处理，口腔的再造功能很好，一般舌头被烫伤后，一直在吃热的食物，其实不会有很大的感觉，过后会舌头发麻，只是简单的烫伤舌头表层是无需担心的，只要近期不再吃过烫过辣的食物，多喝温开水，就会自然恢复。

(2)喝牛奶

吃火锅之时舌头被烫伤，建议喝点牛奶之类的饮品，可以有效缓解舌头的不适感，因为牛奶中的乳蛋白可以减少食物对舌头的刺激，还可在舌头上形成保护膜，缓解疼痛。

(3)淡盐水漱口

吃火锅舌头被烫伤后，建议多用淡盐水漱口，可以消炎杀菌，有效去除口腔细菌，减少舌头被感染的可能，加快舌头烫伤部位修复的速度。

(4)白糖止痛

用白糖或者蜂蜜敷于舌头烫伤部位，可以有效止痛，加速烫伤面的修复，或者将嘴稍微张开后，用嘴呼吸，也可以止痛。

(5)小贴士

吃火锅烫伤舌头不是很严重的话，可以不才取什么特别的措施，口腔再生细胞功能很好，一般不出3天，舌头烫伤面就会长出新的细胞，蜕换掉烫死的细胞，之时如果烫伤的实在严重，痛感明显，影响到进食，建议上医院就诊，开药膏涂抹创面。