大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 健康养生 > 强迫症不能吃什么?强迫症患者不宜吃的食物[多图]

强迫症不能吃什么?强迫症患者不宜吃的食物[多图]

大众健康网 2019-12-02 22:04 强迫症疾病食物饮食

强迫症是一种常见的心理疾病,除了平时在治疗上要注意,其实在饮食方面也是要注意的,不要以为强迫症是心理疾病就和饮食没有关系,有些食物强迫症患者是不适合吃的,否则会由于强迫症患者思维上和行为上的共同强迫性,而导致进食一些食物使症状更加严重。那么,强迫症患者不宜吃什么呢?

强迫症不能吃什么?强迫症患者不宜吃的食物(1)

1、甜食

甜食是能给人带来欢乐的食物,同时也能让人变得沮丧,比如你在工作了一整天后,很想吃点甜食来解解乏,于是就会尝试吃一块巧克力,再当你工作感到很辛苦的时候,身边没有巧克力可以吃,那么你就会感到十分焦躁。所以,强迫症患者最好不要通过吃甜食来缓解压力,产生依赖性的话,会使强迫表现加重。

强迫症不能吃什么?强迫症患者不宜吃的食物(2)

2、酒类

很多人在伤心或者犯愁的时候会选择饮酒,酒精能麻痹人的神经,让人感觉不到痛苦,但是强迫症患者是万万不能通过喝酒来缓解焦虑、抑郁、烦躁的,虽然酒能暂时帮助麻木自己,但是强迫症患者如果觉得喝酒有助于缓解痛苦,就会经常性地饮酒,这对身体健康是很不利的。

强迫症不能吃什么?强迫症患者不宜吃的食物(3)

3、咖啡

咖啡具有提神和抗疲劳的作用,它里面含有咖啡因,会刺激人的神经并令其兴奋,过量饮用咖啡会让人的神经过敏,并产生焦躁、失眠、神经衰弱、抑郁等症状,强迫症患者本来就有前面所说的几种症状,那么就更加不能喝咖啡了。

强迫症不能吃什么?强迫症患者不宜吃的食物(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群