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网球肘怎么治最好?网球肘怎么治疗最有效?[多图]

大众健康网 2019-12-02 22:11 网球运动关节

听到网球肘这几个字很多人想到的是打网球的人患上的疾病,其实不然,网球肘是肱骨外上髁炎,由于长期的使用肘部运动,导致肘部发炎伴随疼痛的现象,一些网球、羽毛球、棒球运动员可能会患上这种疾病,一些经常用肘工作的IT行业人士、木匠工、砖瓦工也有可能会患上网球肘,一旦有了网球肘该如果治疗呢?怎么治疗最有效呢?

网球肘怎么治最好?网球肘怎么治疗最有效?(1)

1、休息缓解

网球肘是一种过劳性的综合征,一般刚开始的时候会感到肘部疼痛,这是因为关节损伤导致的,初期的时候只要得到很好的休息就能得到有效的治疗,发现自己经常用的肘部有疼痛感,应该停止运动,采用冰敷,并且带上护具,休息一段时间后会有所缓解,再开始慢慢运动。

网球肘怎么治最好?网球肘怎么治疗最有效?(2)

2、药物治疗

患有网球肘的人肘部有发炎现象,如果不能自我缓解,还需要配合药物治疗,服用一些阿司匹林类的止痛药,还可以在肘关节的特定部位注射消炎止痛的药物,达到缓解疼痛的目的,在治疗期间尽量少使用肘关节活动,在不是急性炎症发作的期间可以做一些牵引运动,但是不能产生疼痛感,适量即可。

网球肘怎么治最好?网球肘怎么治疗最有效?(3)

3、手术治疗

通过非手术手段治疗一段时间后,网球肘的疼痛仍然不能缓解的,病情时间很长的,可以考虑手术治疗,手术治疗多采用的是微创手段,创伤不是很大,手术是为了清除掉不健康的组织,使肌腱恢复健康。

网球肘怎么治最好?网球肘怎么治疗最有效?(4)

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