网球肘就是肱骨外上髁炎，因为很早之前发现有网球运动员患有这种疾病，而打网球的时候正好要肘部运动，所以将这个病叫做了“网球肘”，其实没打过网球的人也有可能患上这种疾病，肘关节部位会出现发炎疼痛的现象，手不能用力握东西，那么这种病到底是怎么形成的，又该如何治疗呢？

1、形成病因

打网球的人使用网球拍不正确，没有掌握正确的发力姿势很容易患上网球肘，而一些其他的手臂活动较多的运动，像是羽毛球、棒球的运动员也有可能患上这种疾病，另外，除了运动员，使用手臂次数多的家庭主妇、木匠、砖瓦工也有可能患上网球肘，网球肘是一种过劳性综合征，一般是由关节劳损引起的。

2、治疗方法

这种疾病不通过手术也是可以治疗的，引起疼痛之后不应再频繁的使用手肘了，要注意放松休息，平时可以用冰敷手肘外侧，服用一些消炎止疼药，带上护具，再逐渐的开始力量练习。通过手术也是可以治疗的，手术治疗清除不健康的组织，使手肘关节恢复正常。

3、如何预防

在运动的时候要纠正直臂击球的动作，打球的时候最好带上护腕、护肘，不要长时间的反复使用手肘，平时劳动的时候要注意休息，放松身体的肘关节，如果发现有疼痛现象，应该立即休息，等疼痛缓解了再做事情。