桂圆是我们日常生活中经常会吃到的一种食物，有的人并不喜欢桂圆的味道，因为桂圆有一种特殊的腻味，还有的人觉得桂圆很甜，当然那都是经过加工的桂圆，桂圆的营养价值很高，桂圆壳的药用价值也很高，那桂圆皮有什么功效？桂圆壳有什么好处？

1、抑癌抗癌

桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏能有效抑制癌细胞生长，起到防癌抗癌的作用。

2、降脂护心

桂圆皮可降血脂，增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效。

3、养胎静心

桂圆皮含铁及维生素比较多可减轻宫缩及下垂感对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4、造血补血

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时吗，又能促进血红蛋白再生以补血。

5、治疗头昏眼花

桂圆外壳在也是一味中药，主要被用以治疗心虚头昏，耳聋眼花，经常用不去壳的桂圆来泡水喝岁上述疾病有一定的治疗效果。

6、吃桂圆的注意事项

1.桂圆属于大热性水果，不适合食用过多，以免一起体内火气过旺，出现上火现象，引起口舌干燥、口腔溃疡等症。

2.桂圆在发芽之后不宜食用，其营养成分已经被嫩芽消耗，并且还会引起中毒现象。

7、温馨小提醒

桂圆壳和桂圆核一个祛风，一个祛湿，都是“泄”的，而桂圆肉是补的。所以，一般体质的人平时喝桂圆茶，就可以用整个儿的桂圆，不用剥壳。这样可以利用壳、核和肉的药效，补泄平衡，比较平和，使保健的效果达到最大化。