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玩手机会让眼睛变小吗?玩手机眼睛会变小吗?[多图]

大众健康网 2019-12-06 22:03 手机玩手机眼睛

玩手机不会让眼睛变小,但却会对视力造成影响,看不清东西的时候,人的眼睛就会比较容易眯着,时间久了眼球也会有些变形,所以健康用眼非常重要,在玩手机的时候也得注意用眼,尤其是在睡前,不要躺着、侧睡、趴着的时候玩手机,这样很容易造成眼睛近视、青光眼等眼部问题。

玩手机会让眼睛变小吗?玩手机眼睛会变小吗?(1)

1、不会变小

玩手机倒不会造成眼睛变小,但是有可能造成视力变差的情况,视力的变化会对眼睛的形状造成一定的影响,,比如遇到光线较强、看不清的时候,你就会不自觉的将眼睛眯起来,而且玩久了眼睛会疲劳干燥,不利于眼睛的健康,所以虽说手机不会直接导致眼睛变小,但是如果用法不对,还是会对眼睛造成外形上的负面影响的。

玩手机会让眼睛变小吗?玩手机眼睛会变小吗?(2)

2、不良习惯

长期玩手机,长时间玩手机,玩手机离的太近,在黑暗中用手机、在强光中用手机等等不良的用手机习惯,会造成眼睛的不适,并且极容易引起眼部疾病和眼睛功能的退化,如果怕对眼睛造成影响,那么不妨认真的自查一下,是否有不良的用眼习惯,这些习惯有没有造成或者将要造成负面的影响,珍惜眼睛所带来的各种便利,养成良好的用眼习惯。

玩手机会让眼睛变小吗?玩手机眼睛会变小吗?(3)

3、保护视力

为了防止手机对视力造成负面影响,首先就是要防止手机辐射对眼睛造成伤害,这一点比较容易做到,只需每次用手机,无论何时何地,都尽量与其拉开距离,哪怕是接听和打电话的时候都要有意识的等其接通之后再放在耳边,如果可以请使用耳机接听,晚上除了用来看看时间、听下歌,最好不玩手机,如果晚上要用手机请调成夜晚模式,并且最好在有光线的情况下使用手机。

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