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青少年磨牙是什么原因?青少年磨牙该怎么办?[多图]

大众健康网 2019-12-07 10:00 青少年磨牙睡觉

遇到过有磨牙症状的人都知道,磨牙石一件非常烦人的症状,不仅会影响自己的睡眠质量,而且还会影响周围人的睡眠,而且对健康也是非常不利的。青少年出现磨牙现象的原因是什么呢?下面就来详细了解吧。

青少年磨牙是什么原因?青少年磨牙该怎么办?(1)

1、寄生虫

青少年如果饮食不当,经常使用一些未经过高温加热消毒的食物,就很容易生长寄生虫。寄生虫中的蛔虫和蛲虫都可能会引起晚上磨牙。寄生虫在人体内,不仅会掠夺营养,而且还会刺激肠壁,并且分泌毒素,使人出现消化不良、腹痛、失眠、烦躁、磨牙等不适症状,对健康危害极大,因此需要及早千万医院进行治疗。

青少年磨牙是什么原因?青少年磨牙该怎么办?(2)

2、营养缺乏

青少年在生长发育的关键时期,对营养的需求量非常巨大,因此很容易出现某些营养元素缺乏的现象。如果体内缺少钙、磷等元素,就很容易引起人体代谢功能紊乱,进而会刀子自主神经紊乱,会引起多汗、烦躁、夜间磨牙、肌肉痉挛等现象。对与这种情况,需要合理补充营养,来是身体机能恢复正常状态。

青少年磨牙是什么原因?青少年磨牙该怎么办?(3)

3、精神原因

青少年时期由于紧张的学习和压力,或者观看过紧张刺激的电影,或者有过某些刺激的经历,都会导致神经系统处于紧张状态,进而很容易出现夜间磨牙的现象。对与这种情况,需要合理安排生活,学会释放压力,缓解紧张情绪,尽量不要进行一些刺激的活动。

青少年磨牙是什么原因?青少年磨牙该怎么办?(4)

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