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喝莲子心能去火吗?莲子心泡水喝能去火吗?[多图]

大众健康网 2019-12-07 10:42 莲子莲子心莲心茶去火

莲子心,就是莲子中间绿色的胚芽,它的味道很苦但是是一种很好的药材,还可以泡水喝。我们在日常生活中也经常看到有人用莲子心泡茶喝,说是可以清热降火,还能治疗失眠,其功效十分强大。用莲子心泡水喝能去火吗?

喝莲子心能去火吗?莲子心泡水喝能去火吗?(1)

1、问题分析

上火是中医对一系列身体内热症的统称,就是指人体阴阳失衡、内火旺盛,一般认为身体内的火气分为心火和肝火。上火后可以服用一些清热解毒的药物,同时也可以通过吃一些降火的食物来清除体内的火气,这时就要注意不能吃油炸辛辣的食物来加重上火。

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2、莲心去火

莲子心性寒味苦,是很适合用来作为清热降火的,就像人们上火后就知道要吃一些凉性的食物一样,上火时就用莲子心泡水喝,能有效缓解上火症状。有很多医学典籍中就记载着,莲子心可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火……这足以说明莲子心有良好的去火效果。

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3、强心降压

莲子心中有莲心碱,能抵抗心律失常,扩张外周血管,减少胆固醇和高血脂,所以有很好的降压作用,同时,莲子还具有强心的作用,适合中老年人用老泡茶喝。

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4、注意事项

莲子心是寒性的,不适合过量服用,特别是体质虚寒的人,否则会加重症状。一般人服用莲子心是没有副作用的,而且莲子心泡水喝对身体有很好的保健作用,只要注意适量饮用就能达到良好的保健效果。

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