现在的青少年眼睛普遍都患有近视，虽然近视也不足以能够影响到我们正常的生活，但是眼睛近视有时候会引发一些眼科疾病，往后发展会导致高度近视，还有可能会遗传给下一代，所以眼睛近视还是要引起重视的。那么，眼睛近视怎么办？眼睛近视怎么恢复？

1、药物治疗

对于假性近视的人来说，利用药物治疗是有很大的效果的，目前还没有任何一种药物能彻底根治近视，但是有一些药物能帮助假性近视患者慢慢地恢复视力。假性近视眼睛不是真正的近视了，而是用眼过度而没有调节好眼睛的视力，而被误以为是自己眼睛近视了。

2、佩戴眼镜

如果眼睛真正的近视了，是需要佩戴合适的眼镜的，不然眼睛视力会慢慢下降。近视眼佩戴的眼镜必须是在正规的医院或者配眼镜的机构配的，眼镜要戴着清晰、舒适，不要去一些小地方配眼镜，有一些无良的商家会给你配比实际度数高的眼睛，这样有损视力。

3、饮食调节

假性近视或是已经近视了的人平时要多吃一些能明目的食物，这样对恢复视力有所帮助。能明目的食物有：肉类、鱼类、蛋类、牛奶等，富含蛋白质的食物对眼睛有好处，还有一些含钙的食物能起到巩膜的作用，除此之外，还有一些富含叶黄素、维生素的食物也是对眼睛有好处的，平时也要注意科学用眼。