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橘子孕妇可以多吃吗?橘子孕妇能不能多吃?[多图]

大众健康网 2019-12-27 19:00 橘子水果秋天

橘子无论是什么人都是不适合多吃的,橘子中虽然含有较多人体所需的营养成分,但是多吃之后对健康带来的危害也会很大,所以橘子孕妇不能多吃。孕妇适量吃橘子是具有很多好处的,而且对胎儿健康也非常有利,下面就来详细了解橘子对孕妇带来的影响吧。

橘子孕妇可以多吃吗?橘子孕妇能不能多吃?(1)

1、不能多吃

孕妇是不能吃太多橘子的,橘子中含有较多酸性成分,吃的太多对孕妇健康是不利的,而且对胎儿健康也有一定的影响。橘子吃多了之后很容易上火,孕妇吃太多橘子之后更容易出现便秘、口腔溃疡等症状,而且在孕期更容易出现烦躁的症状,对身心健康都是不利的。

橘子孕妇可以多吃吗?橘子孕妇能不能多吃?(2)

2、只可适当

孕妇适量吃橘子对健康还是有很多好处的,橘子中含有一定量的草酸成分,孕妇食用对胎儿的发育有极大的好处。橘子酸甜可口,具有开胃、增强食欲的作用,可以有效缓解孕期食欲不振的情况。而且由于橘子的味觉刺激,还可以有效消除孕吐症状。橘子还具有利尿消肿的作用,可以缓解孕期水肿的情况,因此孕妇适当吃橘子还是有很大好处的。

橘子孕妇可以多吃吗?橘子孕妇能不能多吃?(3)

3、营养价值

橘子除了对孕妇有极大好处之外,其中含有的营养成分也可以为人体带来不少的好处,吃橘子具有增强食欲、补中益气、提神、保护心血管、解酒、促进消化、利尿消肿、润肠通便、生津止渴、通经活络、降血脂、润肺止咳、健脾养胃等功效,适当食用还可以治疗支气管炎、便秘、小便不畅、消化不良、食欲不振、呕逆、动脉硬化、饮酒过度、高血脂、口感舌燥、气血不足、肺炎、咳嗽、水肿等不适病症。

橘子孕妇可以多吃吗?橘子孕妇能不能多吃?(4)

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