11岁尿床是不太正常的，也不必太过于担心，了解到病因还是很容易康复的，对于这种羞羞的事情，这里将会为你给出详细的分析原因，并给出解决的方法。
尿床的原因可能是由于膀胱括约肌发育不全导致的，中气不足、肾虚也会导致尿床的现象，排尿的神经反射弧不够牢固也会导致尿床现象，也可能是由于尿道出现炎症所致，还可能是体质虚寒所致。总结原因，主要还是体质较弱的原因。
如果晚上有尿床的现象，则在晚上尽量不要喝水，也不要吃含水分丰富的食物，可以有效的减少尿床的现象，还可以定时起床排尿，这样就不用担心尿床了。
11岁尿床，主要的原因还是体质太弱的原因，在生活中需要加强体育锻炼，提高身体素质。饮食方面，要全面的摄取营养，不可挑食。养成定时排尿的习惯，可以有效的提高排尿神经反射弧的强度。
11岁的年龄由于生活习惯不当，或者其他原因，可能会导致排尿系统出现炎症，如果发现排尿时出现不适症状，需要尽快告知家长，然后前往医院进行治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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