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女人怎么吃冬虫夏草?女人怎么吃虫草?[多图]

大众健康网 2020-01-08 15:18 女性冬虫夏草喝汤

冬虫夏草是唯一一种可以平衡阴阳的中药材,也是非常名贵的滋补品,基本上没有什么禁忌。冬虫夏草很适用于女性朋友调理身体,怎么吃冬虫夏草也就值得思考了。冬虫夏草的用量不需要很多,毕竟很昂贵,一般在5到10克左右。下面就让我来介绍一下,女性朋友怎么吃冬虫夏草,可以达到调养身体,治疗妇科疾病,美容养颜,增强免疫力的功效。

女人怎么吃冬虫夏草?女人怎么吃虫草?(1)

1、滋阴补血汤

女性朋友有特殊的生理期,再加上精神压力,容易导致气血不足,血液微循环障碍,引发多种妇科疾病。下面这道药膳可以滋阴补血,大家可以学着做一下。做法是将10克冬虫夏草洗净,蛏干50克用清水浸泡,把两者同时放入锅中,加水炖煮,最后调味即可。蛏干是一种贝壳类软体动物,肉味鲜美。

女人怎么吃冬虫夏草?女人怎么吃虫草?(2)

2、治疗闭经汤

闭经是大部分女性曾有过的问题,而下面这道药膳补精益气,能治疗闭经。做法是将宰好的乌鸡清洗干净,入沸水焯熟然后捞出,淮山药切块洗净,连同冬虫夏草一起放入炖汤罐子里,文火煨烂,调味即可喝汤吃肉。

女人怎么吃冬虫夏草?女人怎么吃虫草?(3)

3、滋阴益气汤

将宰杀好的甲鱼,入沸水煮透捞出,把红枣和冬虫夏草洗干净,然后一同放入汤罐里,加上生姜片,料酒,盐,隔水炖煮两小时,待甲鱼肉熟烂后就可以吃啦。这道汤具有滋阴益气,补血养颜,补肾固精的作用,适合月经不调,白带过多的女性朋友。

女人怎么吃冬虫夏草?女人怎么吃虫草?(4)


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