我们平时对苹果是非常熟悉的，但是对于蛇果多少有些陌生，只是它的名字和外形让人印象深刻，浓红色的外表配上有些骇人的名字，让这个水果显得有些神秘，其实蛇果在国外就叫可口的红苹果，和蛇并没有什么联系，那么，吃蛇果有什么好处呢？下面就为大家介绍蛇果的功效与作用哦！

1、营养成分

蛇果果肉是黄白色的，果实较大，肉质香脆，果汁含量多，味道非常香甜，蛇果中富含碳水化合物和果胶，还含有蛋白质、脂肪、烟酸、钙、镁、铁、铜、锌、维生素A、维生素C、胡萝卜素等等，营养是非常丰富的。

2、价值功效

蛇果富含这么多营养，价值功效也是很不错的，碳水化合物是维持人体机能的重要物质，能为人体提供能量，蛇果的抗氧化性很高，吃蛇果能够延缓衰老，预防癌症，蛇果还具有生津开胃、消痰止咳、安眠养神、补血益气、防治便秘的作用，其中含有的维生素也能帮助女性美容养颜哦！

3、与苹果区别

蛇果属于苹果的一种，很多地方和苹果是相似的，在外形上和普通苹果有较大差别，在营养上是比较相近的，蛇果中的维生素C比一般苹果中的含量要多一些，而且蛇果的抗氧化活性在苹果中是最强的，经常吃蛇果能有效预防疾病。